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冬天小孩咳嗽吃點什麼好

來源:孕育親子課    閱讀: 3.1W 次
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冬天小孩咳嗽吃點什麼好

冬季的氣候比較乾燥,有些孩子就會因此患上疾病,比較常見的就是咳嗽,尤其是一些身體抵抗力差的孩子,患上咳嗽後就會一直咳不斷,對日常生活造成了很大影響,而且孩子也變得沒什麼胃口,身體就更加虛弱了,那麼,冬天小孩咳嗽吃點什麼好?

冬天小孩咳嗽吃山藥杏仁粥就不錯,將大米和山藥清洗乾淨後,再把山藥去掉外皮,然後放入鍋裏煮就可以,粥可以煮爛一點,這樣比較好消化。此外,枇杷葉粥也是適合孩子吃的,大火煮沸後改爲小火就可以,粥裏可以適當加點糖來調味,但不要太甜,以免加重咳嗽症狀。

百合粥也是適合孩子吃的,父母還可以加入糯米,口感會更加不錯。孩子咳嗽的時候,儘量保持飲食清淡,多吃一些新鮮的水果蔬菜,有利於疾病好轉,也能爲身體補充維生素,一些太過油膩的東西儘量不要吃,以免造成不必要的負擔。

父母也可以讓孩子多喝水,或是燉雪梨水喝,可以化痰止咳,平常要保持適量的鍛鍊,有助於增強自身抵抗力,預防疾病入侵,如果咳嗽一直沒有好轉,就要去醫院檢查看看。

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