在大家缺鈣的時候，就會損害到身體健康，而且還可能會引發一些疾病。如果大家想要補鈣的話，除了通過食物補鈣以外，還可以服用鈣片或者是鈣劑，而且有很多人都會使用乳鈣來補鈣。那麼，乳鈣吃過量會怎麼樣呢？
乳鈣吃過量的話，也是不利於身體健康的，這會增加骨質疏鬆的風險。大家都知道，在缺鈣時很容易骨質疏鬆。其實在補鈣過量的時候，同樣會增加骨質疏鬆的發生率，所以大家補鈣應該要適量，以免適得其反。
鈣元素並不是很容易被人體吸收，要是攝入的鈣元素比較多，但是卻不能被吸收的話，而且還攝入了草酸類物質，比如在菠菜裏面就有很多草酸。在鈣和草酸結合以後，便會形成草酸鈣結石，進而使人患上腎結石，這對於腎臟是非常不利的，很容易導致腎損傷。
過量的服用乳鈣，還會增加心臟損傷的風險。在補鈣過量的時候，就會讓血液裏面的鈣含量超標。而高鈣血癥會增加動脈裏面沉積物的形成速度，甚至是造成異位鈣化。這就會增加脈粥樣硬化額出現機率，所以容易患上心臟病。
