季節變化的時候，體質差的人難免會感冒，如果拖延不治，還會引發頭暈，處於渾身乏力的狀態，從而影響到正常生活，如果感冒不嚴重的話，通常不會買藥吃，可以加強護理來緩解症狀，那麼，輕微感冒怎麼辦？
輕微感冒的話，患者拿熱毛巾放在鼻子上，能夠有效改善鼻塞現象。姜水泡腳也能夠緩解感冒症狀，熱水能促進血液循環，提高身體抵抗力，而生薑有擴張血管的功效，可以讓血液流動加快，把寒氣逼出體外。
如果氣候太過乾燥，鼻腔粘膜就會顯得很乾，從而導致鼻腔生病，所以要做好房間的保溼，也是可以緩解感冒的，定期開窗通風很重要，確保室內空氣流通。患者不要操勞過度，及時做好保暖工作，注意飲食結構的營養、加強對身體的鍛鍊。
自身免疫力低下的話，會更容易被感冒纏身，因而要增強免疫力，才能擺脫反覆生病的危害，如果感冒出現瞭如發燒的症狀，還要及時做降溫處理，除了要選擇正確的醫治方式，進行護理的時候，也要從多個方面進行，發現症狀發展嚴重後，最好儘快去醫院檢查。
