白癜風是一種較爲頑固的後天色素脫失性皮膚疾病，還有病因複雜的特點，跟遺傳性的因素，以及環境刺激等方面的原因都有一定的關係，身上長白癜風以後除了及時按照醫生的指導用藥治療之外，也需要注意做好日常的各項護理措施，這樣也能避免病情的不斷加重。
那麼患有白癜風需要注意什麼呢？今天就來給大家做個簡單的介紹。
1、白癜風患者首先就要注意做好患處的皮膚保護工作，不要用手對患處過度的抓撓，避免患者皮膚外傷，外出的時候穿長袖長褲，避免受到紫外線的過度照射。另外平時也應該使用溫水洗臉洗澡，不能使用太熱的水，更加不能使用鹼性大的肥皂，否則都會給皮膚造成強烈的刺激，並使白癜風的症狀加重。
2、注意不能吃太多含維生素C豐富的食物，包括獼猴桃、山楂、西紅柿等等，否則也會增加皮膚的光敏性，這對白癜風的恢復是很不利的。
3、養成均衡的飲食習慣，不能節食挑食，要多吃水果蔬菜，多吃動物內臟、牛奶、雞蛋等食物，不要吃太多辛辣刺激、油炸油膩的食物。
4、注意改善不健康的生活習慣，不能熬夜，不能晝夜顛倒，要保證睡眠充足，飲酒方面也要有節制不能過量，也不能經常喝咖啡、濃茶以及碳酸類的飲料。
5、調整好個人的心情狀態，不要有太大的精神壓力，要避免情緒激動，保持心情舒暢，多參加社交活動。
除了多注意以上這幾個方面的問題之外，白癜風患者平時也需要注意保持皮膚的乾爽整潔，養成勤洗澡、勤換洗衣物的好習慣，要穿寬鬆透氣性好的棉質衣服。另外平時也應該堅持進行身體鍛鍊增強體質，提高身體的免疫調節能力以及恢復能力，這樣也能促進白癜風更快的治癒，恢復健康的皮膚。
