現在的生活，衣食無憂，但要承受比以前更大的生活壓力。這是社會生活的現狀決定的，不是個人能改變的。現代人必須努力的工作，在這個過程中不可避免地會忽視身體，身體條件下降疾病也隨之而來，身體出現鼻塞、鼻涕、嗅覺下降、頭痛、頭暈等症狀時，鼻炎就會來到你的身體。什麼是鼻炎？
鼻炎是鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因素和全身性疾病引起的鼻腔粘膜炎症。得了鼻炎怎麼辦？尋找病因積極治療是不可避免的。
但在生活中，
一、不在家養花:很多鼻炎患者對花粉過敏，聞到花香會出現鼻子不舒服、打噴嚏等症狀，同時保持室內通風和家庭環境清潔。
二、儘量不使用空調:吹空調當然需要關門窗，空氣難以流通，細胞容易繁殖，鼻炎患者長時間在這種環境下症狀容易惡化。
三、不直接用手摸鼻子:鼻子癢的話，可以用清水洗鼻子鼻涕，記得用紙巾擦，不要用手鼻子堵住的話，可以用薄荷塗在鼻孔下面，刺激的氣味可以讓鼻子通氣。
四、不養小動物:動物掉毛，這些絨毛留在鼻子裏打噴嚏。
五、外出時必須戴口罩:不要麻煩，特別是人口密集的地方，人口密集的地方不僅空氣不流通，病毒也容易傳播，症狀惡化。
六、鍛鍊身體:身體條件差，免疫力低是引起鼻炎的因素之一，平時要多做有氧運動。
七、不吃辣的食物:戒菸酒，這些東西容易刺激鼻子，使鼻炎更加嚴重。
八、不亂用藥:亂用藥可能會加重病情的長期用藥也容易依賴藥物，離開藥物就會發作。
