耳聾耳鳴會對生活產生很大的影響，那麼當身體出現耳聾耳鳴時，我們該怎麼辦呢？今天小邊將推薦4種治療耳聾耳鳴的方法。
熬夜唱歌 第二天聽不見。
小鄭，30歲，瘦瘦的，挺帥的。上週，朋友過生日，一羣人一起去。KTV喝酒唱歌，玩到凌晨1點。第二天早上起牀，一隻耳朵突然聽不見了。"在此之前，耳朵裏有嗡嗡的聲音，沒想到突然耳聾了。"這讓小鄭很害怕。
昨天，經過一週的治療，小鄭的聽力基本恢復，但耳鳴症狀仍然很明顯，只能慢慢恢復。專家介紹，在過去，老年患者更常見，因爲老年人有許多基本疾病，容易出現血栓形成，但現在越來越多的中青年患者。
"我遇到的幾乎所有年輕病人，白領，大學生，甚至中學生。"據專家介紹，該部門去年收治了約500名突發性耳聾患者，約一半是25-40歲的中青年。
突發性耳聾的病因尚不清楚，但在詢問病史時，發現大多數患者都有相似之處，如熬夜、工作壓力大、長期疲勞、睡眠不足等。當然，這也與個體差異有關。
專家表示，突發性耳聾治療越早，效果越好，最好在發病後7-10天內接受治療。
一些治療耳聾的食療方法
1.肉蓯蓉燉羊腎
羊腎一對，肉蓯蓉30克。
製作:將羊腎切開，挖出白色筋膜，清洗乾淨，切丁；將肉蓯蓉洗淨切片。將羊腎和肉蓯蓉放入砂鍋中，加入清水，用大火煮沸，然後用文火燉20~30分鐘，羊腎熟爛。取出肉蓯蓉片，加入適量胡椒粉、味精和精鹽。當菜或零食吃。
功能：肉蓯蓉以沙漠人蔘爲名，甘溫入腎經，補腎陽，益精血。羊腎能補腎氣，益精填髓。可用於耳鳴耳聾、腰膝痠軟、夜尿頻。
2.耳聾食療黑豆燉狗肉
主料：500克狗肉，100克黑豆。
製作:將狗肉洗淨，切成塊，加水煮黑豆，燉至爛熟，加入五香粉、鹽、糖、姜調味。
功能:狗肉性溫，溫腎助陽，補中益氣；黑豆健脾補腎，解毒利尿，延年益壽。本文可用於預防和治療老年人腎虛耳鳴耳聾。
3.耳聾食療黃酒燉烏雞
主料：雄烏骨雞1只，黃酒1公斤。
製作:將黑雞宰去內臟，洗淨，放入鍋中，加入黃酒，煮至肉爛，用鹽調味，吃肉喝湯。
功能:黃酒活血通脈，健脾養血；烏雞是中國特有的藥用珍禽，滋陰養血，補肝腎。本方適用於陰血不足的中老年婦女耳鳴耳聾。
4.黑木耳瘦肉湯耳聾食療
主料：黑木耳30克，瘦豬肉100克。
製作:瘦豬肉切丁，黑木耳洗淨，加3片生薑，適量水，文火燉30分鐘，加鹽吃。
功能：補腎、活血、潤燥。黑木耳含有抑制血小板聚集的成分，可降低血粘度，預防和控制內耳動脈硬化。更適合耳鳴耳聾和高脂血症患者。
