各種胃腸道疾病在我們的生活中都很常見。在夏天，許多食物如果不注意保鮮，就很容易變質。在這個時候，人們會生病。胃腸道健康與健康的飲食習慣密不可分。中醫專家提醒我們不要被一些美味的食物表面看到。
1、油炸類
油炸食品油膩高脂肪是不可避免的。兩者都對腹部有害。如果腸道發炎，油膩的食物會引起噁心或腹瀉。如果你想健康地吃雞塊，你可以用麪包糠或烤。這種方法也適用於傳統的油膩食品，如薯條。
