子宮，是生命孕育的溫牀，所以毫無疑問，我們需要好好呵護她。然而，在日常生活中，你認爲一些無害優雅的行爲會傷害子宮，移位子宮，導致難以懷孕。什麼樣的行爲容易移位子宮呢？讓我們看看
如何計算子宮位移？
正常子宮位置爲前傾位，即子宮底朝恥骨，子宮頸與子宮體之間形成120°-150°鈍角。子宮過度前傾或後傾會影響妊娠。
哪些行爲易引起子宮移位？
1、經常腰部容易引起子宮位移
經常腰部容易引起子宮位移，特別是蹲下工作和咳嗽的人，腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部腰部
2、經常仰臥睡姿容易引起子宮位移
仰臥睡姿影響子宮位置。在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈。研究表明，大多數後子宮與仰臥睡姿有關。
後子宮可能會引起痛經，子宮向後傾倒，卵巢輸卵管向後下垂，卵巢輸卵管位置變異，骨盆靜脈扭曲，血流不暢，骨盆靜脈淤血，月經過多。另外，後子宮會影響妊娠，甚至導致不孕。
3、長期穿高跟鞋容易引起子宮位移
對於女性來說，長期穿高跟鞋，鞋跟有一定的高度，使身體傾斜，與地面的角度減小，骨盆也傾斜，長期使骨盆位移，子宮位移過度而且鞋跟細長，也容易影響女性性慾，降低生育功能。
日常如何保護子宮？
日常中，除了少做以上的行爲外，還要如何保護我們的子宮呢？
1、防止性生活放縱
女性性生活放縱或未婚先孕、早孕，損害自己的子宮健康，是子宮內感染、子宮頸糜爛、子宮癌發病的直接原因。
不潔性生活也是造成子宮損傷的因素之一。妊娠期，初期3個月和分娩2個月，禁止性生活。
2、做好避孕工作，避免過度生育
多次懷孕其實也會影響子宮的健康，懷孕每增加一次，子宮就會增加一點風險。據調查，懷孕3次以上，子宮疾病和發生危險顯着增加。如果反覆人工流產，尤其是在短期內反覆進行，對子宮的傷害最大。
3、定期做婦檢
一般可以做半年或一年，到正規醫院做婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不迴避，要如實回答醫生的問題。
