我們往往沒有意識到，生活中有十個最傷胸的污染源，他們像廢氣廢水一樣迅速破壞胸部，如果你還沒有及時採取措施，只會留下作爲女性永久的遺憾。
污染1:霓虹燈
傷身關鍵詞:蕾絲、尼龍
可能問題:乳腺炎
加上萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來很多。但是，蕾絲過多的話，尼龍接觸皮膚的話，皮膚會變得敏感，脫落的小線頭有可能進入乳頭突起，堵塞乳孔和乳管，引起泌乳障礙或乳腺炎。高熱、寒顫、乳房局部硬化、皮膚紅腫、壓痛和搏動性疼痛，乳頭有時排出膿性液體，是乳腺炎的症狀。
污染2:手術
傷身關鍵詞:人工流產，濫用避孕藥
可能問題:乳腺增生
人工流產後，妊娠突然中斷，體內激素水平急劇下降，剛發育的乳腺停止生長，腺泡變小消失，乳腺恢復。但是，這種恢復通常不完全，容易誘發乳腺小葉增生。據統計，乳腺疾病被人工流產誘發約佔40%。個別避孕藥的荷爾蒙成分也會引起乳腺增生。
污染3:心情
身體損傷關鍵詞:壓力、憂鬱
可能問題:乳腺導管乳頭瘤
中醫稱爲乳血，由於肝鬱、脾虛血損失較多，腎陰損失較多，因此乳以擠出或滲出血性液體。
乳腺導管乳頭瘤多發於40~45歲的女性。腫瘤的體積較小、質軟，疼痛並不明顯。乳頭有血性分泌物流出，一旦積血排出，腫塊大多會變小，疼痛也隨之消失。但這種腫塊有惡變的可能，所以要爭取早期手術治療。
污染4：動作
傷身關鍵詞：觸摸、暴力
可能問題：乳腺囊腫
乳房很嬌氣，不能粗暴地對待它們。乳房受到強烈衝擊後，其中的小血管破裂出血，形成血腫，血液被吸收破壞後，形成囊腫。瞭解不要粗暴，正確的哺乳方法，良好的衛生習慣也很重要。
污染5:飲食
傷害關鍵詞:美食、高熱量
可能問題:乳房脂肪瘤
脂肪瘤多與喜歡高熱量體重的人有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，體內脂肪組織的任何部位都可以發生，但乳房多見，發病年齡多爲30~50歲。
其主要表現爲單側生長，增大緩慢的腫塊。形狀爲圓形或不規則的分葉狀，邊緣清晰柔軟，不易發生惡變。主要治療方法需要手術，要徹底調查是否殘留，以免復發。
污染6:束身
傷身關鍵詞:鋼絲、鬆緊帶、束身
可能問題:乳痛症
過度束身的內衣，對自己的乳房施加刑罰，勒緊擠壓，長期引起乳房血運不良和壓迫性疼痛。
乳痛症一般在月經前一週開始發生，乳房膨脹疼痛，活動後惡化，惡化，月經來潮後逐漸消失，下一個月經週期捲土重來！乳房檢查沒有腫塊的話，放鬆身體，放鬆心情的話，多數情況下2~3年就會消失。
污染7:風範
傷身關鍵詞:煙、尼古丁、酒精
可能問題:乳腺癌
沒有比尼古丁、酒精傷害女性身體的東西！有資料證明，吸菸史超過10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上，每天喝1杯或1杯以上的人，乳腺癌的危險性比喝酒的人少45%以上。
乳腺癌腫塊一般生長快，質地堅硬，邊界清晰，皮膚表面呈橙色皮狀變化的早期疼痛輕，晚期惡化。但是，乳腺癌也是最想治癒的癌症，只要早期發現，就能完全治癒，所以每個月的自我檢查和每年半的體檢都很重要。
污染8:激素
傷害關鍵詞:雌激素
可能問題:乳房纖維瘤
雌激素的活動與乳房纖維瘤密切相關，因此該病多發於20~25歲青年女性，單側單發，生長緩慢
纖維瘤容易發生在乳房的外上部，通常沒有明顯的自覺症狀，月經週期對腫塊的大小也沒有影響。乳房纖維腺瘤是良性的，但有惡變的可能性，最好療。
污染9:睡姿
傷害關鍵詞:側睡、不對稱活動
可能問題:乳房不對稱
長期偏向側睡姿可以增加女性乳房不對稱現象，不僅如此，身體不對稱活動也會影響乳房的血液循環，單側乳房的發育很快……但這是生理現象！
生理性雙側乳房不對稱隨着不良習慣的糾正、身體發育的成熟，或者經過反覆有效的良性刺激，乳房和性腺軸建立穩定的生物反饋，雙側乳房逐漸對稱，不必太擔心。
污染10:發育階段不健康減肥
損傷關鍵詞:減肥、內分泌紊亂、性激素
可能問題:乳房發育小
乳房發育階段進行藥物減肥會引起內分泌紊亂、性激素分泌失調、乳房發育
激素和妊娠激素可以促進乳房發育，增加乳房組織的脂肪堆積。所以，不要只注意瘦身，不要注意健康，最後想瘦的地方雖然瘦了，但不應該瘦的地方也成了機場。
