雙手，不僅是人毛細血管和神經末梢最緻密的部分，也是我們從事工作最多，活動最頻繁的部分。我們生活中的大部分工作都是雙手完成的，比如洗碗、拖地、做家務、操作工具、敲鍵盤等。雙手的使用頻率超出了我們的想象，特別是每年，都經歷了破裂的嚴冬刺激，對雙手的傷害非常大。
【冬季保養手的六個妙計】
第一個把戲:保持手的皮膚清潔
保持手的皮膚清潔是手的保養最基本的一步。因爲我們的雙手也是舊角質堆積的地方如果長時間不注意手部皮膚的清潔，我們的手很粗糙。所以要選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔淨皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
Tips：保持手部肌膚的清潔，但也不要讓手常時間浸在水中，儘量避免頻繁洗手。洗手時用洗手液，千萬不要用洗衣粉、肥皂等鹼性較大的洗護品。水溫不能過冷或過熱。最好用溫水。
第二招：常備護手霜
冬季我們的雙手晚乾燥，特別是北風一吹，手部肌膚更容易出現裂痕。所以護手霜是秋冬季節MM必須常備的護膚品之一。勤用護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需的油分，滋潤保溼，緩解乾燥裂紋的症狀。含有維生素a、b、e等成分的護手霜，是手部保養的好東西。
冬季護士選擇合適的護士霜進行維護是非常有效的方法。但是，如何選擇必須根據每個人的生活情況而定。合適的霜是根據合理的機理作用於人的手部皮膚，所以購買時最重要的是知道你的手適合什麼成分。護手霜根據其成分可分爲防護型、保溼型、活膚型等多種類型，選擇時要注意不同人的手需要不同的維護。經常做家務的人接觸洗滌劑、肥皂液的鹼性物質，手的皮膚容易腐蝕變得粗糙，可以經常塗上標有天然果油類處方的護手霜(注意商品包裝的成分說明)。這種護手霜含有天然膠原和維生素e等修復性要素，其中酸等成分對鹼性物質有很強的綜合修復作用。
考慮到東方女性的皮膚和工作特徵，不一定要使用昂貴的進口產品，可以使用很多歷史悠久的國內品牌。因爲適應中國生活環境的護手技術在國內非常成熟。另外，選好了手霜，也不是就可以了，平時我們也要留意對手部的日常護理，使用手霜的同時最好配合其他的保護手段，如在做家務和其他勞動時最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受腐蝕。
Tips:如何選擇好的護手霜？首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。雖然不是很輕薄，但滲透性好，塗在皮膚上輕輕揉搓，很快就會被皮膚吸收。
按摩解決粘稠
部分手膜粘稠度高，按摩幫助手臂。取大豆的大小在手上均勻塗抹，手掌搓熱，手背用拇指螺旋按摩，血液循環活躍。然後，用右手的拇指和食指對左手的所有手指進行拉伸按摩，反之亦然。
【選擇對方奶油】
保溼型奶油
保溼型奶油適合對方:上班族-長期在空調室，手乾燥缺水，遇到電腦近距離輻射，因此高度保溼成爲首要環節。
常見成分:
1.吸水型保溼劑-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麥芽糖醇、透明質酸。
2.保水型保溼劑-芥末油、乳油木果油、向日葵籽油、金盞花油、夏威夷核果油、礦物油、凡士林、海教油、荷花油、矽油、三酸甘油脂。
去角質型護手霜
去角質型護手霜適用於工作粗糙的膚質-手的角質層發達，手掌特別容易形成厚繭或倒刺或死皮，含有果酸成分或去角質粒子的護手霜使手的皮膚變得光滑。
常見成分:果酸、水楊酸、聚乙烯粒子、氧化鋁、杏核粒子。
修復型護手霜
修復型護手霜適合對象:有老化紋理的雙手-因老化而佈滿紋理的雙手應選擇抗皺修復型護手霜。
常見成分:酵母、蜂王漿、肉蔻種子、水解大豆蛋白、胺基酸、盆栽、苦櫻、西芹種子、桑白皮。
主婦型護手霜
主婦護手霜，抗乾燥的本領當然必須是一流的，不過，手霜中的補水和油脂成分也非常有講究，那麼幹的手，表層的補水當然不夠了，含有角鯊烷和透明質酸的手霜，能爲經常沾冷水而出現乾燥粗糙問題的手提供深層的補溼。而非洲酪酯樹油、乳木果油、甜杏仁油，雖然乳木果油粘稠，但它們有着極佳的滲透力，所以並沒有討厭的油膩感，吸收完以後，還能在手錶面形成保護膜。
第三招：定期做手膜
不止是面部需要面膜護理，手有時也需“嬌氣”地保養一下。定期使用手膜，可以更好地保護纖維玉手哦。
自制手膜
除了使用專業手膜之外，手膜還可以自制哦。用勺子蜂蜜、蛋白加入橄欖油和少量麪粉混合起泡，用手塗約5分鐘，用溫水洗淨。這種手膜不僅能緊緻肌膚，而且不能增加肌膚的彈性。
第四招:戴保溫手套
在寒冷的冬天，手的皮膚最怕乾燥和粗糙，所以手的保溫很重要。因此，冬天出門前，在手的皮膚上塗上霜，輕輕按摩後，戴上手套，防止皮膚在寒風中變得粗糙。
第五招:做家務要戴雙手套
做家務時要戴手套保護雙手，避免接觸刺激物質和水，做家務前要塗手霜，戴雙手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務的時間長的時候，每隔30分鐘脫下手套讓雙手通氣。摘摘蔬菜或打開瓶子打開罐子時，儘量使用工具，以免損傷手部皮膚。避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
第六招:經常做手部健美操
經常做手部健美操，可以去除脂肪過多，加快血液循環，有助於保持手指柔軟靈活。最好在塗抹潤膚油的同時進行按摩，幫助皮膚吸收營養物質，促進新陳代謝。按摩時從指尖開始螺旋下降，按摩到指底，動作柔軟。每次按摩幾分鐘，每天堅持幾次。
