首頁 > 營養寶典 > 食材 > 自制培根的做法

自制培根的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.88W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」自制培根大家聽說過嗎?怎麼叫自制培根呢?把醃製好的鹹肉(包括整塊兒的和切成片的)拿去醃?還是煎?就這麼容易嗎?其實不是這樣的哦!自制培根涉及到一系列的材料和做法呢!喜歡的培根的朋友們可以跟媽網百科一起來關注一下自制培根的做法,學完之後自己在家可以試一下哦!
自制培根的做法
自制培根的做法

材料:五花肉600g,鹽10-15g,黑胡椒1g,百里香1g,迷迭香1g

做法:

1、準備好肉質良好分層鮮明的去皮豬五花肉。

2、準備好鹽、黑胡椒、百里香、迷迭香混合均勻待用。用叉子在肉上均勻的扎眼。

3、將混合好的醃料均勻塗抹在肉上,按摩揉捏五花肉至少10分鐘幫助入味,並檢查保證每個部位都有醃料附上。

4、最後放在晾架上,放入冰箱冷藏室7天。

5、7天后取出切件:(我也不知道怎麼說明那個肉紋和刀紋的角度)反正保證每片都有肥瘦相間。下刀要輕,一刀下去不要來回拉(會把肉拉破的),切到切不動了輕擡起刀,再重新沿着刀口輕落下去再切斷爲止。

6、切好的培根用密封/保鮮袋裝好冷藏或冷凍均可。冷凍可長時間保存,冷藏的話1-2周。

培根的其他做法

培根大家都吃過吧,味道是不是讓大家回味無窮,想知道美味的培根是怎麼做出來的嗎?接下來就跟媽網百科一起來了解一下培根的做法介紹吧。

培根的做法之一:培根炒雙菇

材料:香菇10多朵,平菇250克,培根2片,橄欖油3湯匙,蠔油1湯匙,白酒1湯匙,鹽適量

做法:

1、香菇泡發,平菇洗淨

2、鍋中倒入適量清水,水開後,放入香菇和平菇,加入1勺橄欖油。開鍋後撈出控幹備用

3、培根切小段備用

4、熱鍋涼油,加入2勺橄欖油

5、放入培根小火煸香

6、再下入焯過水的蘑菇,翻炒2下後,淋入蠔油,加入鹽,翻炒幾下即可出鍋

培根的做法之二:培根鮮蝦卷

材料:鮮蝦,培根,奶酪,萵筍

做法:

1、鮮蝦去泥線,去殼,留住尾巴部份

2、用生抽、蠔油(或魚露)醃入味

3、奶酪切成小塊

4、萵筍去皮切成小條;培根攔腰對半切

5、培根上面擺上蝦、奶酪、萵筍,然後捲起來

6、調整好蝦的位置,蝦的尾巴最好向上凹出的造型好看

7、用牙籤固定住!預熱烤箱,180度,15分鐘左右,即可

培根的做法之三:培根土豆飯

材料:培根1包,土豆1個,蒜1個,姜少許,米飯

做法:

1、培根切片,土豆去皮切小塊,蒜和姜磨成蓉。

2、培根炒香出油,加土豆翻炒,加少許的蒜蓉,薑蓉,雞粉,鹽,胡椒,調味

3、米洗乾淨,放進飯煲裏,按正常蒸米飯加水

4、加入炒好的土豆和培根,按下按鍵,蒸好後,燜10分鐘即可

培根的適用人羣

培根如此美味,但遺憾的是,不是每一個人都可以隨便吃的哦!有一些朋友因爲一些身體狀況的原因,是不太適合吃培根的哦!有類似身體病狀的朋友要注意咯!

1、脾胃虛寒的泄瀉下痢之人,不宜多食;

2、老年人、胃腸潰瘍患者禁食;

3、患有急慢性腎炎者忌食;

4、凡浮腫、水腫、腹水者忌食;

5、感冒未愈、溼熱泄痢、積滯未盡、腹脹痞滿者和十二指腸潰瘍患者忌食。

培根的功效與作用

培根看似簡單,其實具備非常豐富的營養成分哦!親們你們知道培根有哪些功效和作用嗎?

1、培根中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素

2、培根選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料醃漬,再經風乾或熏製而成,具有開胃祛寒、消食等功效。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食