又到了寒冷的冬天，隨之而來的是強冷的空氣，受天氣的影響皮膚乾燥，也有發紅發癢的情況。室內外空氣溫差大，敏感肌膚乾燥的情況很多，但有幾種有效緩和肌膚乾燥的方法。
冬天皮膚乾燥癢怎麼辦？
1、每天補充足夠的水分
攝取足夠的水分，對皮膚健康非常重要，特別是在寒冷的天氣，每天攝取的水量爲6~8杯，有助於排出身體的廢棄物，使皮膚更加健康。
2、護膚補充水很重要
對於愛美的女性朋友來說，選擇護膚品是不知道的，如果想在寒冷的冬天擁有完美的皮膚，就必須經常做護膚工作，在護膚的同時達到補充水的效果。寒冷的冬天氣候乾燥，可以適當選擇加倍補水的產品，使皮膚溼潤。
3、溫水洗臉很重要
在我們日常護膚洗臉這個環節，很多人都經常會犯一個錯誤，就是在洗臉的時候水溫會非常高，這樣很容易導致毛孔受到刺激，因此在洗臉的時候應該儘量選擇溫水。這樣可以有效的緩解皮膚乾燥導致的皮膚疼痛情況，並且在選擇洗面奶的時候，儘量選擇保溼因子的洗面產品，這樣可以很好的避免洗臉之後帶來的緊繃感，讓皮膚更水潤。
4、不要頻繁去角質
很多女性對皮膚很在意，經常去角質。即使選擇護膚品，也要選擇去除角質的成分。衆所周知，經常去除角質會使皮膚變得明亮柔軟。但是，如果忽視一點，頻繁去除角質，皮膚角質層會迅速變薄，破壞皮膚本來的鎖水功能和皮膚保護屏障。皮膚乾燥時，長時間去除角質會使皮膚變得敏感，給護膚帶來困難。
去角質時，不要同時使用深層清潔的產品，去角質的頻率每週縮小一次，或者只是局部去角質。例如，鼻子上有黑髮和青春痘，三角區位置清潔時不要用力，可以輕輕按摩，每次去角質都可以使用補水口罩。
通過本文的詳細介紹，我相信大家基本上都知道，在寒冷的冬天皮膚應該怎樣溼潤。此外，平時應該多攝取含有維生素c的豐富水果，使皮膚更加柔軟。
