油性皮膚如何有效改善？有些人的皮膚喜歡油，護膚不當，引起了很多皮膚問題，很困擾，今天介紹有效改善油性皮膚的方法，一起來看看吧。
適度清潔皮膚
很多女性認爲臉上經常出油的話就不能頻繁洗臉，結果皮膚變得油膩了。其實洗臉過多反而會刺激皮膚分泌油脂，適度清潔很重要，一天兩三次就能基本解決皮膚清潔問題。洗面奶方面出油儘量不要使用肥皂類的洗面奶，應該選擇氨基酸類的洗面奶。
去角質
現代人接觸外部環境多，飲食不均衡，生活休息不正常等，新陳代謝速度慢，代謝效率慢，角質細胞脫落慢，無法脫落，皮膚粗糙，暗沉，使用護膚品油性肌膚通常分泌的油脂較多，更容易堵塞毛孔，堆積污垢，所以去角質是第一步。當然，去角質也適量，每週一次就足夠了。
加強皮膚補水
油性皮膚朋友的臉容易乾燥，油分多但水分少，需要補水保溼，每天晚上塗補水口罩是最好的選擇。
完全卸妝
油性皮膚的妹妹出去化妝回來後，爲了不讓化妝品堵住毛孔，不能呼吸皮膚，引起更多的皮膚問題，使用含有酒精成分的化妝水有助於清潔化妝。
塗口罩
根據皮膚狀況，一般每週塗2次到3次，保溼口罩多塗幾次，平衡油脂，塗口罩暫時隔離外部空氣和污染，皮膚毛孔擴張促進皮膚新陳代謝和汗腺分泌，皮膚含氧量上升
吃涼性食物
油性皮膚可以多吃涼性食物改善體質，涼性食物有黃瓜、苦瓜、竹筍、海帶、芹菜、冬瓜、甜瓜、白菜、白菜、白菜、白菜、蓮藕、黃花菜、菱形、西瓜、柚子、椰子、銀魚、兔肉等。相反，不要吃辣、溫暖、油脂多的食品。例如漢堡包、奶油、巧克力、咖啡、奶茶、蛋糕等。
