對於女性來講，想要完美肌膚，不僅要去除斑點，還要美白肌膚，所以說美白祛斑永遠是關係密切的“好朋友”，那麼怎樣美白祛斑有效呢？今天就爲大家介紹幾種有效方法。
喝紅棗山藥湯
材料：大紅棗10顆，赤豆20克，蓮子20克，生山藥30克，白扁豆15克，薏苡仁10克，芡實10克。做法：將上述食材洗乾淨後，一起放到砂鍋裏，大火煮沸後改小火煎煮45分鐘，加入冰糖即可。效果:補充中益氣，健脾除溼，堅持吃美白祛斑，美膚潤膚。
番茄汁洗臉
材料:新鮮番茄一片，甘油一勺。做法:將西紅柿洗淨，切成小塊榨汁，在西紅柿里加入準備好的甘油，混合均勻。每天洗臉後，把溶液塗在臉上，保持足夠的時間用水洗就行了。效果:西紅柿含有的西紅素有效保護皮膚細胞，具有優異的美白祛斑效果。
美白化妝水和精華液一體化
所需材料:適用自己膚質的美白化妝水和美白精華液，棉製作方法:用棉蘸適量的美白化妝水，輕輕擦拭臉上的斑點位置，然後用手指腹塗抹適量的美白精華，用手指腹輕輕推開，手掌相互摩擦熱，在斑點位置一分鐘，美白一次，不到一個月，就能看到明顯的消失痕跡。效果:精華液是一種滲透性高的護膚品，分子小，可以被皮膚迅速吸收，加上化妝水的親膚性，巧妙地結合可以迅速達到美白祛斑的目的。
喝味綠茶
材料:綠茶1包，葡萄10粒，菠蘿2片，蜂蜜1勺，檸檬2片。做法:把綠茶包放在杯子裏，加熱水浸泡7~8分鐘。將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攪拌即可。效果:該茶溫和安全促進皮膚新陳代謝，血液循環，更新老化角質層，分解表皮層黑色素，使皮膚更均勻、光滑、白皙。如果想用喝茶的方法養顏的話，請經常喝這種美白祛斑茶。
檸檬汁加奶
需要材料：新鮮檸檬一顆，牛奶適量。做法：將檸檬洗淨去皮，榨取汁液，加入適量的牛奶一起混合調勻。將臉部皮膚清洗乾淨後，將混合液均勻塗於面部肌膚，尤其是臉上斑點處，保持10分鐘的時間，再用清水洗淨即可。功效：檸檬是美白祛斑的一大武器，它含有的豐富維生素，可以起到排解黑色素，修復受損肌膚細胞的作用。
