修復曬傷皮膚的方法1:
冷卻:發現脫皮後，第一件事是洗冷水澡。冷水有助於降低皮膚溫度，緩解脫皮過程。用乾淨柔軟的毛巾按幹，避免摩擦。
修復曬傷肌膚方法2：
滋潤皮膚： 洗完澡後用日曬後專用的保溼乳液。蘆薈乳液/凝膠是一個很好的選擇，和的特性有助於降低皮膚的溫度，防止炎症，緩和脫皮，也有助於治癒，避免感染。
修復曬傷肌膚方法3：
多喝水： 健康的皮膚需要保持水份，修復皮膚更需要多喝水。
曬傷皮膚的修復方法4:
癢:脫皮時抓傷皮膚，可能永久損傷皮膚，留下傷痕。冰敷可降溫、止癢。
曬傷皮膚修復方法5:
不剝皮:抓傷或強行剝皮可能感染。
