不少女性都會被子宮肌瘤所困擾，它是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱爲纖維肌瘤、子宮纖維瘤，主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作爲一種支持組織而存在。爲了預防子宮肌瘤，女性在日常生活中應注意以下四個要點:
養成良好的生活習慣
保持外陰清潔，有效預防婦科疾病的發生，從根本上消除病原菌的侵入，特別是在生理日、人流後等特殊時期，進行特殊保護，有效預防子宮肌瘤的發生。
控制性生活
任何事情都要適量，在進行性生活時，過少或過多都不利於健康，需要注意女性性生活過多，往往比普通女性患子宮肌瘤的機率大。因此，女性朋友在生活中要控制性生活的次數，不要過度沉浸在性慾中，同時消除不潔的性生活，避免性伴侶過度引起婦科疾病。
保持樂觀的精神狀態
心情對一個來說很重要，應對疾病也是如此，在預防子宮肌瘤時，女性朋友需要保持心情愉快，生活中的我們不能一帆風順，每天的事情也不能左右，但保持樂觀的心情
積極的採取避孕措施
在沒有準備要小孩的時候，性生活中最好做好避孕措施，這樣可以防止多次人流對子宮的嚴重損傷，同時也可以減少子宮肌瘤出現的機率，因此在這裏提醒大家要採取可靠的避孕措施。
