女人的祕密花園是需要精心呵護的，因爲這個部位很脆弱，容易受到病菌的侵襲，但是很多女性都沒有掌握私處健康的護理方法，導致私處經常出現瘙癢、有異味等症狀。怎麼護理私處健康呢？下面給女性介紹幾點，希望能夠幫助到女性朋友們。
1、正確清洗私處
每天清洗陰部，但範圍僅限於外陰、陰蒂、陰脣等部位，不包括陰道。陰道內部原本維持在平衡的菌羣環境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促進細菌、病毒的繁殖。陰部也可以用溼巾清潔，但要選擇溫和、無刺激香味、無酒精的產品。
婦科洗液貌似清潔，但是不可亂用。其實，長期使用婦科洗液是一種不良的習慣，因爲大多數婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環境，打破陰道微生態的平衡，導致疾病的發生。
2、外陰瘙癢不要亂用藥
外陰瘙癢的原因有很多。例如念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病、非特性陰道炎等。這些疾病的病原菌不同，藥物也不同，必須去醫院明確診斷。
3、選擇合適的內衣
好的內衣提供清潔寬鬆的空間，建議選擇100%純棉材質。不要選擇複合材質的內褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議經常穿t字褲。不那樣的話，會給我的地方帶來更多的摩擦，細菌會繁殖。每天更換內衣，內衣必須和其他衣服分開洗。
4、保持陰部乾燥
夏季悶熱，私處易潮溼，潮溼環境是細菌繁殖的天然培養基。所以要保持私處的清爽。尿意來的時候馬上解決，不會給尿道帶來壓力，尿意來的時候陰部也會溼，對我的健康也會產生不良影響。
5、特殊時期的特殊護理
生理期:鹼性經血改變陰道內弱酸環境，降低陰道清潔功能。這一時期應避免長時間使用衛生巾和護墊以免引起細菌滋生。
妊娠期:這個階段自己的荷爾蒙水平發生變化，pH值容易失衡。這個階段的陰道，像身體的其他部位一樣需要新鮮的空氣，必須穿棉花和透氣性強的內衣。
