我們都知道，女性在懷孕期間是不會來月經的。而在誕下寶寶之後，月經纔會慢慢的恢復。有一種說法就是，產後月經恢復就代表着身體恢復了，而且是來的越早恢復的越好。那麼這種說法是不是正確的呢？產後月經來了是不是代表身體恢復了？
事實上，月經的恢復與身體恢復有一定的關係，但不是決定性的作用。首先，月經什麼時候恢復是與個人的體質、年齡等因素有關的，產後的恢復情況只是其中的一個原因。其中媽媽們是不是母乳餵養起到很大的影響。如果是母乳餵養寶寶，月經恢復的就會比較晚，最長的可能要在一年後纔會來月經。
所以，月經遲遲不來，也並不代表着身體恢復的不好。更何況每個人的差異是可以很大的，有些媽媽可能在寶寶滿月之後就來月經，順產與剖腹產的恢復也會有所不同。而如果媽媽不是用母乳喂寶寶的，月經就會來的快一些，大概在產後兩到三個月。所以在月經恢復之後，並不意味着身體就恢復完全，依然要健康飲食，合理鍛鍊，同時要特別注意個人衛生，勤換內衣褲，相信不久身體就可以恢復如初啦。
