根據中國女性的傳統風氣，面對私處等隱私問題時，很多女性面對或難以說話，平時不重視身體的保健，容易引起陰道炎等婦科疾病，傷害身體，嚴重不育。那麼私處該如何保健呢？請注意這五大要點：
1、飲食方面
適當遠離甜食有助預防陰道炎。念珠菌性陰道炎的女性患者們限制過度攝取糖類食品。甜食會增加陰道細胞、分泌物中的糖分量，這樣的環境有利於念珠菌的生長、繁殖。平時的飲食要注意，多吃五穀雜糧和皮糧，增加皮膚粘膜的彈性和水分含量。
2、日常清潔
像廁所一樣，記得衛生紙不是從後面擦，而是從後面擦。這樣做的目的是避免衛生紙先碰到肛門，然後把過多的細菌帶到陰道口，危害陰道健康。
準備自己的專用洗碗和專用洗碗、毛巾。洗滌用具在使用前應清洗乾淨，毛巾使用後應晾乾或在通風處晾乾，最好在太陽下暴露，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
女性每天晚上睡覺前儘量保證清洗陰部，是必要的陰道保健工作。但是，這種清洗的範圍僅限於外陰、陰莖、陰脣等，不包括陰道。陰道內部原本維持在平衡的菌羣環境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促進細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質溫和的，不要使用殺菌類、除垢類用品。這些對柔軟的陰部過於刺激。陰部也可以使用溼巾進行清潔，但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產品。
3、貼身衣物
選擇合適的小內褲。好的內衣褲是有助於女性健康的。因此，我們女性的幸福是與身體私處健康是有聯繫的。你會選擇好的內褲嗎？其實，在夏季女性選擇適合的小內褲纔是正確的陰道保健手段。好的內褲提供乾淨寬鬆的空間，建議選擇100%純棉材質。不要選擇複合材質的內褲，雖然好洗但透氣性欠缺。聞康資訊網專家是不建議女性常穿丁字褲。
4、自測私處
不正常的分泌物呈微黃至綠色，發出腥味；正常的分泌物則是較純呈白色，粘度視月經週期的階段而定，在排卵期較少且乾淨，排卵期結束後較多。女性多少有一定量的分泌物，以前沒有發生，最近才發生的現象也沒有必要驚慌，不知道的女性認爲自己感染了疾病，但是這是正常的，除非有癢、發熱、異味，否則就沒有必要在意了。
5、護墊使用
如果不是真的需要，應儘量避免使用衛生護墊。如果確實陰道分泌物較多而使褲底溼溼的不舒服，建議你不妨經常更換內褲，以保持陰部乾爽清潔。
保護你的私處，每天花點精力遠離疾病，爲什麼不高興呢？
