女性頭髮華麗有光澤，清爽優雅的感覺更有性感迷人的氣質。如果還沒到熟女的年齡，頭髮就像阿姨一樣枯黃暗淡，油膩，身體狀況一定有問題。你可能會說，妾是冤枉的。我們的飲食是純天然的，堅持運動，睡眠充足，但頭髮就像詛咒的稻草小人……無論是吹染燙傷後的損傷，還是先天不足的頭髮質量不足，想知道你的頭髮不健康，首先看看這四個特徵
健康的頭髮應具有
一、韌性:頭髮堅韌，彈性，無分歧。健康的頭髮可以吊起約100克的重物，韌性相當於同等粗細的金屬絲。受傷的頭髮韌性大幅度降低，彈性顯着降低，容易斷裂和分叉。
二、潤滑:潤滑、不油膩、無靜電。健康的頭髮在溫和的環境中保持約10%的水分，即使完全溼潤也只能吸收約15%的水分。受傷的頭髮乾燥時水分流失嚴重，發生乾燥、靜電、飛行等問題，完全溼潤時吸收水分過多，最多可達到自身重量的200%。
三、柔軟:柔軟光滑，易於整理，無結。健康的頭髮觸感像綢緞一樣柔軟，光滑，不油膩，形狀容易。受傷的頭髮像樹枝一樣乾燥，容易結合，造型困難。
四、明亮:光澤、髮色豐富、明亮。健康的髮色堅實飽滿，受傷的髮色輕盈，暗淡如稻草。
如果你的頭髮不漂亮，很可能是因爲以下原因，看看你是否中槍了對於頭髮最容易受傷的四個人，小編來對症療法了！
經常曬黑:頭髮枯黃率30%
真相:夏天還沒有結束，紫外線指數還不低！洗完頭就出去曬太陽，防止頭髮曬傷的油脂被洗掉，鎖水力大幅減少，毛鱗片不會失去水翹曲。一旦毛鱗片起翹，發芯中的水分就加劇流失，同時日曬讓發芯的蛋白鏈斷裂，紫外線令頭髮失去彈性，頭髮就變得脆弱毛糙、顏色暗淡，一開始由黑變黃，之後還會出現漂白線條。
解決方案：戴上遮陽帽！出門前，用帶防曬值的保溼噴霧滋潤髮絲。盤髻或編髮也可以減少日曬面積，如果日曬超過30分鐘，再爲髮絲噴一些保溼護髮水。日曬後，及時清洗降溫，並塗抹含有潤髮及補充油脂的免洗護髮素，能降低頭髮受損的程度。
頻繁熱染:頭髮枯黃率35%
真相:化學染髮的第一步是打開染髮劑中的氨片，使含有色素的染髮劑進入核心。問題是，染髮後，如果不使用染髮後深度滋養型的洗護用品，毛鱗很難關閉。這樣，紫外線、熱吹風等傷害不僅會進入虛弱，鮮豔的顏色粒子也會大量流失，頭髮當然會變黃。而且，燙髮時，只要燙髮溫度超過100℃，頭髮角質蛋白就會變性，頭髮會變黃變脆。
解決方案:在正式染髮或燙髮之前，最好切除脆弱的尾巴，一週前開始使用含有天然堅果油的護髮產品，提高頭髮本身的強度和抵抗力。染髮時，選擇由牛油果、指甲草、何首烏等成分組成的植物染髮劑。植物染髮是一個物理過程，滋養元素就像一層膜一樣粘在頭髮上，改變髮色，滋養毛囊，不會讓頭髮受損變黃。染髮後，使用染髮後的專用洗護用品，可以減少頭髮毛鱗片間隙遇水的擴張效果，減少染劑分子從間隙流出的概率，防止頭髮變黃。
減肥素:頭髮枯黃率15%
真相:頭髮主要由蛋白質構成，減肥素女性攝取的蛋白質嚴重不足，同時減肥也缺乏維生素和礦物質，只有一點營養成分，優先供應身體其他器官，不到血脈末梢:頭皮。減肥和吃素也會導致微量元素的不足。例如，缺鋅會影響毛囊細胞的發育和生長，頭髮自然會變黃。
解決方案:注意補充富含蛋白質和礦物質的養髮食品，如牛奶、雞蛋、豆類、黑芝麻、核桃仁、桂圓肉、棗等，養血益腎，恢復體質，促進頭髮濃密的烏黑。
頭髮過長:頭髮枯黃率20%
真相:頭髮是死角蛋白，油脂和營養是根毛囊周圍的微血管供應，頭髮越長，營養和水分就越難輸送到末端，尖端缺乏油脂營養膜的保護，毛鱗片容易翹曲
解決辦法:不要遺憾，請定期修剪頭髮！記得一定要把頭髮剪叉子上至少5釐米。只需三天，頭髮就會逐漸變黑。
小編結語:無論是純潔的黑色長度還是性感的大波浪，柔和的頭髮絕對是外在形象的亮點。追求美麗，更健康，愛美的你馬上行動吧！
