茶是各種毒素的解藥，不同的人喝不同的茶。你知道嗎？茶是酒精、尼古丁、廢氣和輻射等毒素最便宜的解藥。茶的種類很多，可以根據自己的職業和體質來選擇。
電腦族
綠茶(抗輻射作用強)、枸杞茶(枸杞10粒，用熱水浸泡頻繁飲用，可緩解眼睛疲勞)、菊花茶(杭菊5~6朵，用熱水提取，稍加蜂蜜提高口感，防止乾眼症)等。
★上班族
上午喝綠茶，綠茶有很強的抗氧化劑和維生素c，可以去除體內的自由基，分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙。另外，含有的少量咖啡因刺激中樞神經，振奮精神，提高工作效率
下午喝菊花茶，菊花清肝明目，緩解眼睛疲勞。加入蜂蜜或枸杞有抗疲勞的作用
晚上喝決明子茶，決明子清熱、明目、補腦髓、益筋骨，對付便祕有奇效，無妨礙睡眠弊病。
★交往族
推杯換杯者喝三花茶，葛花解酒，白菊保護肝臟，玫瑰花疏肝理氣，三位一體抵抗酒精的危害。吞雲吐霧者喝羅漢果茶，羅漢果可以清潔喉嚨，清洗尼古丁對口腔喉嚨的污染。
★免疫力低下者
綠茶(茶氨酸豐富，能提高人體感染防治能力5倍)、棗茶(棗5個，紅茶2克，姜5克。大棗對半切開，姜切成片狀，加水250毫升，用開水煮6分鐘後，倒入紅茶，拌勻飲用）、金銀花茶（清熱解毒，提神解渴，預防流感效果佳）等效果不錯。
★胃不好的人
可以選擇薄荷茶(緩解胃痛、胃膨脹、腹瀉，體虛出汗的人不應該多喝)、紅茶(適合胃虛弱)等。
★高脂血症患者
高脂血症和肥胖適合菊花綠茶(杭菊10克、綠茶3克、熱水提取)、烏龍降脂茶(烏龍茶6克、山楂15克、熱水提取)高脂血症和脾胃功能不佳於普洱茶(普洱茶6克、熱水提取10分鐘或加水煮沸5分鐘)。
★高血壓者
高血壓伴眩暈者喝菊槐茶(杭白菊、槐花、綠茶各3克，用沸水提取)。綠茶、苦丁茶亦可）；血壓高伴心臟病者飲菊花山楂茶或杜仲茶（杜仲葉、綠茶各6克，開水浸泡10分鐘）；血壓高伴水腫者飲玉米鬚茶（玉米鬚30克，綠茶5克，開水浸泡10分鐘）。
★高血糖者
綠茶（涼開水浸泡3小時後飲用。然後添加涼開水浸泡，直泡到茶葉無味爲止）頗佳，其他如烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶也有降血糖之效，乃因茶中的茶多糖成分通過抗氧化和增強葡萄糖激酶活性而降低血糖。
★肥胖者
黑茶（由黑麴菌發酵製成，呈黑色，要泡得濃一些，每天多飲一點）、吉姆奈瑪茶、荷葉茶（儘量空腹飲用，並持之以恆）、烏龍茶（屬於半發酵茶，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，能有效防止脂肪肝）等較好。
★感情抑鬱者
花茶(茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰茶等)、荷葉茶(荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵、熱水浸泡)等。
