很多女性都受到生理痛的困擾,最痛的時候工作和生活受到很大的干擾,也有人認爲生理痛會休克。其實痛經也有水平,你知道自己的痛經嗎?下面大家一起來測:
痛經的程度的級別:
初級痛經:痛的時候,坐着也痛,躺着也痛,蜷着也痛,怎麼都不舒服,冒冷汗,精力非常難集中,事情做不好。
中級痛經:全身冷呼吸困難,嚴重時噁心嘔吐,蹲下完成日常工作。幸運的是,每個月只疼幾天。否則,真的很辛苦……
高級痛經:那種疼痛是生不如死的感覺,碰巧在家,至少可以躺在牀上滾動,也有喝熱水的人。就怕在外面,疼起來基本進入幻覺,就跟演電影似的,無聲片,周圍什麼也聽不見了。
限制級痛經:每月疼痛發生時,有這樣的想法。這種疼痛,簡直是煉獄,疼痛慘重,疼死了我。如果有下一代,就不再是女人了!
痛經級別自測!測測你屬於哪一級?
影響工作學習:2分;
伴腰部痠痛:1分;
伴噁心嘔吐:1分;
伴肛門附脹:1分;
用一般止痛措施疼痛暫緩:1分;
用一般止痛措施不緩解:2分;
疼痛一天以內:1分;
疼痛期每增1天:2分;
腹痛難忍:2分;
腹痛明顯:1分;
坐臥不寧:2分;
休克:4分;
面色蒼白:1分;
冷汗淋漓:2分;
四肢厥冷:2分;
需臥牀休息:2分;
自算經期表現分數(基礎分10分)
結構分析
限制級痛經:30分以上,必須就醫。
高級痛經:積分爲26—30分
拉響警鐘,目前的生理疼痛已經達到了嚴重的程度。對於年輕女孩而言,重度生理疼痛不僅影響學習,對身體發育也有嚴重影響。
中級痛經:積分爲16-24分
這種疼痛可以適當選擇藥物治療,溫和有效的中藥產品烹飪身體是健康的方法。
初級生理痛:積分爲11-14分
這種疼痛可以通過心理、飲食調節緩和,適當飲用薑茶、糖水、玫瑰茶可以緩解疼痛。