當月經來的時候，是不是經血中見血塊？你擔心嗎？首先，讓我們看看月經期間血凝塊的原因。
月經有血塊的原因
月經有血塊的原因1、月經有血塊多是女性體內子宮內膜脫落引起的出血症狀。
月經有血塊的原因2、月經量多血塊多的，血瘀引起的，必須及時烹飪。情況比較嚴重的是儘量去醫院診察，是否是其他原因。
月經有血塊的原因3、經血帶血塊與出血量和出血速度有關。出血過多，衝不過來，經常有血塊，此時出血量可能多，整合塊。
月經有血塊的原因4、月經有血塊可能與肝氣鬱結有關。經絡堵塞越嚴重，血塊就越多。可以通過按摩來解決。月經期間腹痛無法忍受的話，平時多按摩後腰，按摩腳底。
生理日應該怎麼烹飪？
月經有血塊的女性應該結合工作和休息，不要吃太多鹽。吃太多鹽會增加體內的鹽和水分儲藏量，月經來之前會出現頭痛、興奮、憤怒等症狀。因此，來潮前10天，吃低鹽食品。同時，儘量不要吃冷食和濃茶。濃茶中咖啡因含量高，刺激神經和心血管，生理痛、生理日延長、經血過多。此外，濃茶中的單寧酸會阻礙鐵的吸收，導致缺鐵性貧血。
此外，月經期間不要洗澡。子宮頸口稍微打開，洗澡和洗澡容易使污水進入子宮腔，引起生殖器官炎症。經期外陰部的清潔衛生應特別注意。最好保持外陰清潔，淋浴。同時，不宜穿緊身褲。這是因爲月經期間穿臀圍小的緊身褲，會壓迫局部毛細血管，影響血液循環，增加會陰摩擦，容易引起會陰充血浮腫。如果不注意局部清潔衛生，也會引起泌尿生殖系統感染等疾病。
