很多人不知道血濃，總是認爲血濃是高脂血症，其實這完全不同，高脂血症是指血脂水平高，血粘是指血粘度過高。血液粘稠在醫學上被稱爲高粘血癥，在中老年人中很常見。血稠度受多種因素的影響，如飲食、飲水、運動、機體代謝狀況和外部環境、季節、時間和氣候等。對一個人來說，血稠度不是一成不變的，而是處於高時低的動態變化。
一個人血稠時，身體有信號嗎？這是毫無疑問的。一般來說，出現以下信號時，表明與血濃有關:
一、早上頭暈，晚上醒來。許多人早上起牀時感到頭暈，大腦不清醒，思維不流暢，吃早飯後大腦慢慢清醒，吃晚飯後精神狀態特別好，全體人員都很清醒。這種情況不僅是生物鐘的紊亂，還有血液過於粘稠的可能性。
二、午飯後犯困。吃完飯之後犯困，這是因爲午飯後血液循環加速，血粘度高的人，大腦供血不足導致。
三、突然視力模糊。有些中老年人平時視力很好，但有時視力模糊，什麼也看不見。事實上，這也可能是由血液粘稠引起的。血液流通不暢，營養和氧氣不能及時送到視覺神經。因此，視神經和視網膜的臨時缺血和缺氧會導致視力模糊。
四、嘴脣發紫，工作氣短。一些血液粘度高的人，而且伴有紅細胞增多症狀，嘴脣就會發紺（呈青紫色），而且稍微做一些體力勞動，就很容易出現喘不過氣的現象。
五、蹲下呼吸困難氣短。血液粘度高的人，蹲下幹活，回到心臟的血液會驟減，加之血液過於黏稠，血液循環供血不足，氧氣與與二氧化碳不能及時完成交換，使肺腦等重要臟器缺血，從而導致呼吸困難、憋氣等機體缺氧呼吸困難的現象。
總之，一旦身體上出現這些示警信號，就是需要引起注意了，要儘快的查找清楚具體的病因，這樣纔好治療調理的。
