牀墊主要作用是支撐其身體，防止嬰兒脊椎變形，令寶寶四肢放鬆，促進血液循環，有利於嬰兒健康發育，同時讓寶寶睡得更舒適。
嬰兒牀墊的厚度比較薄，一般爲30mm。牀墊也並非愈厚愈好。牀墊的厚度跟它的承託力沒有必然的關係，尤其是彈簧牀墊，若彈簧厚度沒變，加厚底面墊料，換來的只是較佳的舒適度，而非承託力。一張厚30mm左右、密度較高的乳膠牀墊，加硬木板墊底，所提供的承託力已經足夠；要想彈簧牀墊耐用，厚25-35mm的彈簧牀墊最爲理想。牀是睡眠的硬件，一張合適的牀應該比你的身體長15-30釐米，並且牀墊和牀架要完全吻合。
牀墊過厚，寶寶的尿水和汗液不容易揮發，過薄的牀墊，頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，直接接觸牀，身體其他部位並沒有完全落到實處，脊柱實際上處於僵挺緊張狀態，不利於睡眠。
