強寒潮發力，北方多地冷到破紀錄，南方將現冷暖大逆轉，全國大部將現劇烈降溫，局地累計降溫幅度可超20℃。那麼如何應對斷崖式降溫？下面本站小編帶來介紹。
未來三天(12月15日至17日)，強寒潮將影響我國中東部大部地區，華北、黃淮北部等地的部分地區最低氣溫將接近或跌破歷史同期極值，南方將現冷暖大逆轉，江南等地不少地方氣溫將累計下降20℃左右，公衆請注意添衣，謹防感冒。降水方面，今天北方降雪減弱，僅在東北部分地區還有大雪出沒，南方降雨重心南移。
中國天氣網預測，未來三天(12月15日至17日)，強寒潮將影響我國中東部大部地區，華北、黃淮北部等地的部分地區最低氣溫將接近或跌破歷史同期極值，南方將現冷暖大逆轉，江南等地不少地方氣溫將累計下降20℃左右。降水方面，今天北方降雪減弱，僅在東北部分地區還有大雪出沒，南方降雨重心南移。
寒潮影響，山西垣曲縣城全域斷電，多地中小學繼續停課，河南全省高速禁止所有車輛上站。南方多省持續發佈寒潮、大風預警，其中貴州降溫可達20度，粵北或將降雪。
中央氣象臺12月15日06時繼續發佈寒潮橙色預警：
受寒潮影響，預計，12月15日08時至12月17日08時，內蒙古中部、東北地區東部、華北大部、黃淮東部、江淮大部、江南、西南地區東部、華南等地氣溫將下降8～12℃，其中，遼寧東部、吉林東部、江淮東部、江南大部、西南地區東南部、華南大部等地降溫14～16℃，吉林東南部、遼寧東部、貴州東部、江南東部部分地區降溫超過18℃。
上述大部地區伴有4～6級偏北風，陣風可達7～9級，局地超過10級，東部和南部海區有6～8級、陣風9～10級大風。17日早晨最低氣溫0℃線可南壓至貴州南部和江南北部一帶，-10℃線位於黃淮北部至秦嶺一帶。華北、黃淮北部等地的部分地區最低氣溫將接近或達到歷史同期極值。
關注天氣預報：及時關注天氣預報，瞭解未來幾天的天氣情況，包括溫度變化和降雨情況，以便做好相應的準備。
添衣保暖：及時添衣，注意保暖，特別是頭部、手部和腳部等容易受寒的部位。可以穿厚實的羽絨服、棉襖等保暖衣物，戴上帽子、手套和圍巾等保暖用品。
保持室內溫暖：如果室內溫度較低，可以採取措施保持室內溫暖，如使用暖氣、空調等設備，或者使用電熱毯等輔助設備。
調整飲食：在寒冷的天氣中，可以多食用一些溫熱屬性的食物，如牛羊肉、紅棗、枸杞等，以增強身體的抗寒能力。同時，注意多喝熱水，保持身體足夠的水分。
適當運動：在寒冷的天氣中，可以選擇適當的運動方式來增強身體的免疫力，如散步、慢跑、瑜伽等。
注意交通安全：在降雪較大的情況下，道路可能會變得溼滑甚至結冰，這時要注意交通安全，減速慢行或者選擇其他安全的交通方式。
總之，面對斷崖式降溫，要注意添衣保暖、保持室內溫暖、調整飲食、適當運動和注意交通安全等多方面的措施，以保障身體健康和安全。
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