暑假來了，在暑假期間讓自己在電視、小說、網絡、遊戲和睡眠的包圍下虛度光陰的做法，只會進一步損害身心健康。那麼如何高質量的安排暑假？暑假應該怎麼過？下面本站小編帶來介紹。
暑假期間，選擇和家人或朋友出行，已經成爲很多人的首選。特別是到自己嚮往已久的大學去看看，成爲很多學生的心願。一趟旅遊下來，不僅可以欣賞到風景名勝，放鬆了心情，還可以通過旅途見聞吸收心得知識，擴大眼界，不愧是一種上佳的休閒方式。
若不具備外出旅行的條件，則可以組織幾個相鄰的同學，一起去當地有特色的景點遊玩一下，或幾個好友結伴開展登山、野炊等戶外活動，這對於舒緩學習壓力，調節心情，有一定的幫助。
通過一段時間的休息調整後，每個同學都應認真檢查一下自己在學習上還有哪些薄弱環節，要有針對性地進行查漏補缺。因此要充分利用暑假時間，努力提高，以便在下學期能與大家齊頭並進，繼續學習新的知識。
一般來講，暑假期間各地都會舉辦各式各樣的培訓班、提高班、興趣班，同學們可以根據自身需要，適當參與。另外，還可以根據自己的興趣愛好，有意識地培養自己的特長。利用假期充裕的時間，參加各類暑期特長培訓班，學一樣本領，給自己積澱一份能量。
暑假旅行：
暑假是旅行的好是好，特別是對於學生來說：
是有足夠的假期可以讓我們有旅行的充分的時間;
是很多的旅行地點都會在暑期推出很多跟學生有關的優惠或者活動;
是暑假的時候有一起旅行的同伴(因爲同學都放假了嘛)所以大家可以先開始看看自己要去的旅行的地點的交通情況，旅遊景點的安排等等。
嘗試打臨工：
暑期去打工也是很好的選擇，暑期會有很多的服務行業招聘暑期工，專門給學生工作的機會，讓學生提早接觸社會，一方面可以賺得一些零花錢，一方面還可以增長自己的見識，更早的步入這個社會，給以後的工作及交際方面都會有得到幫助。至於工作方面比較推薦大家去一些餐廳或咖啡廳。都是不錯的選擇。
運動鍛鍊：
對於所有的中學生來說，暑假是個運動鍛鍊的好時機，和朋友、同學踢足球、打籃球、游泳、健身、爬山等都可以鍛鍊身體、增強體質。我們只有具備了健康的身心和強健的體魄，才能真正保證學習生活的順利進行。
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