很多父母都望子成龍，望女成鳳，所以對孩子的教育上特別嚴格，近日，一名女士因兒子考98分心情鬱悶，經過診斷患有抑鬱症，那麼，兒子考98分家長患抑鬱症是什麼情況？兒子考98分爲什麼家長有抑鬱症？下面本站小編就來說說。
39歲的秦女士(化名)是一所重點小學語文老師，一直忙工作，32歲才生寶寶。兒子5歲時，她就讓其上小學，對兒子的標準永遠是100分。有時孩子考了98分，秦女士都要訓斥：“我班上的孩子一半都考了100分，你爲什麼考不到……”
久而久之，秦女士覺得自己非常失敗，教得了別人的孩子，自己的孩子卻十分愚鈍。今年4月，兒子一次考試只考了72分，秦女士留了一封遺書，吃了大半瓶安眠藥自殺，幸虧發現及時，保住了性命，但被診斷爲嚴重的抑鬱症，經過治療治療下，病情有所好轉。
1、孩子變得膽小怯懦
父母事事都對孩子高要求，孩子稍有不慎就非打則罵，這樣會導致孩子缺乏安全感，在父母面前戰戰兢兢，什麼都按照父母的意思來，不敢反抗，久而久之孩子會變得膽小，不敢表達自己的意見，生怕自己做錯了事，說錯了什麼話，什麼都不敢嘗試，缺乏冒險精神。
2、影響親子關係
父母總是高要求嚴格孩子，甚至批評孩子，會導致孩子內心不滿、壓抑，對父母產生怨恨，父母沒有讓孩子感受到太多的溫情，導致孩子不願與父母親近，造成親子關係緊張。
3、產生逆反心理
孩子總是被父母嚴厲地束縛着，又不能反抗，久而久之，這種壓抑和不滿的情緒在孩子的心裏越積越多，對父母的怨恨也越積越深。這會導致孩子在青春期時產生逆反心理，不聽父母的話，什麼事都和父母對着幹，有的孩子甚至會產生暴力傾向，走上歧途。不利於孩子的心理健康。
1、表達情緒：學會表達自己的情緒是十分必要的。通過如痛哭、傾訴等方式給情緒一個宣泄的出口，來降低情緒的強度，讓情緒得到緩解，可以更理性的看待事物。
2、學會接納自己：每個人都是不完美的，適當調整自己的目標，不要過分苛責自己，接納自己的不完美，積極的評價自己。
3、運動：研究表明，運動促進大腦分泌多巴胺、內啡肽等有益於情緒穩定的神經遞質，選擇適合自己的運動，如跑步、游泳、瑜伽等，通過運動來減壓，調節情緒。
4、放鬆訓練：通過腹式呼吸、冥想等方式來放鬆心身，學習有意識地控制使肌肉放鬆，同時間接地鬆弛緊張情緒，從而達到心理輕鬆的狀態，有利於身心健康。
5、學會求助專業人員：當通過上述方式仍不能改善自己的情緒和軀體問題時，請務必尋求專業人員如心理諮詢師、心理治療師或精神科醫師的幫助，儘快得到專業的藥物治療和心理治療。
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