孩子在某一段時間就會特別的皮，看到什麼都想摸摸動動看看，這種行爲雖然狠可愛，但是卻會給媽媽帶來很大的麻煩，那麼當看到孩子皮的時候怎麼剋制自己的怒火呢，本站小編就來說說吧。
帶過孩子的人應該都有過類似的體會。我自己也是趟着“育兒”的水過來的，那情緒的小宇宙不止一次被點燃過，可是每當“發瘋”過後，內心的自責久久不能釋懷，雖然也會不斷地自我反省，也會一再在心裏提醒自己：不能有下次了。
然而，就算你學識淵博，看過許多育兒書，喝過“幾缸”雞湯，也清晰地明白自己的不良情緒會帶影響很多不良影響。
但是當熊孩子不斷地觸碰“大人”底線的時候(其實大人的底線很低的，完全憑自己情緒決定哈哈!)管它什麼學歷，什麼知識，什麼我是萬能的媽媽……管它什麼理智、什麼淑女……都他媽的見鬼去吧，此刻的我只想發……飆……
1.孩子會模仿、學習、昇華你的行爲，併成爲第二個你。
都說言傳身教的力量是巨大的，而且這種影響貫穿於孩子爲人處世的方方面面、角角落落。
而對於情緒的駕馭能力，孩子自然會模仿和學習他最親近的人的處理方式，然後通過消化、吸收、昇華並演變爲屬於自己的情緒管理形式，併成爲第二個愛“咆哮”的你。
2.你的“不自律”，嚴重破壞着孩子內心的安全感。
媽媽發狂時會言語惡毒、面目猙獰、聲音高出不止八度，你那張牙舞爪的樣子與平常溫柔體貼的媽媽的形象相差太大，看到魔鬼般的母親，孩子以爲自己遇到了他最害怕的大灰狼。
爲了避免大灰狼襲擊自己，孩子會慢慢收起棱角，成爲你眼裏的乖孩子。
但是你會發現你的寶貝變得不再放肆地笑、任性地玩，處處小心翼翼，成爲一個懂事的小大人，可你卻不知道他在想什麼了，他也失去了自己這個年齡段所該有的童真和快樂。
你也會發現孩子變得膽小、愛哭、不敢表達自己的內心，會爲了迎合別人而委屈自己等各種負面影響都會接踵而至。
3.情緒失控，成爲情緒的奴隸。
專家說“21天可以形成一個新的習慣”，但是改掉一個習慣我想應該需要更長的時間吧。
如果對自己的情緒不加以管理，任由其發展，那麼終有一天情緒會主宰你的日常，你的一切也會被情緒影響。
一旦情緒失控成爲常態，那麼你就會淪爲情緒的奴隸，而且它甚至可能會影響到你的命運。
1.學會愛護自己，注意勞逸結合。
有句話說得對：媽媽，不是你脾氣不好，而是你真得太累了。
一個人如果太過勞累，尤其是在睡眠不足的情況下，情緒的怒火更容易被點燃。
帶孩子從工作量上來講，要比上班耗時長，花費的精力也更多，所以，身體容易出現透支的情況。
一旦你的身體健康出現問題，情緒的控制能力也會大大下降，所以說要學會愛自己，學會“偷懶”，學會忙裏偷閒，學會找機會休息。
2.有自己的愛好。
有自己愛好的人，在面對壓力時可以有更好的發泄口，也能夠更快地解決和釋放內心的不愉快。
而且擁有自己愛好的人，更加充實，思維也更活躍，面對不良情緒時也能夠儘快擺脫出來，並積極地面對生活。
3.適當的個人空間。
偶爾給自己放個假，看看電影、喝喝茶或者很喜歡的人在一起聊聊天，又或者乾脆躲在角落聽自己喜歡的歌……
總之，偶爾放下孩子、忘記家務、放空自己。這樣才能夠更好的思考和自我反省，也能夠更快地成長，也能夠更好的把控自己的情緒。
4.加強自我學習。
學習永遠是一個人能夠快速成長的法寶。所以要多出去走走、多讀好書，通過向優秀的人學習而完成自我的顛覆。
往往學識高、見多識廣的人，控制情緒的能力也普遍較高。所以要想擒住“情緒”這頭猛獸，請從不斷學習開始吧!
