孩子脆弱怎麼辦？如何讓孩子變得堅強

來源：孕育親子課閱讀: 3.92K 次

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如果人生給孩子出了一點小難題，讓孩子在學業上或是人際交往中遇到挫折，孩子能不能經得起考驗？都說現在的孩子要智商、情商雙高才算優秀，然而，人生充滿變數，有人將人生無常稱爲隨堂測試，誰也不知道人生這一導師會出什麼問題，以什麼樣的形式來考驗我們。下面本站的小編對於現代很多的家庭中孩子變得越來越脆弱的現象爲大家分享如何讓孩子變得堅強的經驗，大家一起來看吧。

新聞回顧

2017年8月，因爲媽媽不給買電動車和衣服，海南東方一名12歲的男孩離家出走7天，邊防民警幾經周折，找到男孩的QQ號將他勸回了家。

2017年5月，遼寧盤錦一10歲男孩沉溺於手機遊戲，爸爸一怒之下奪過孩子的手機扔到窗外。沒想到孩子竟然緊跟隨着手機從樓上飛躍而下，當場身亡。

2015年3月，杭州一名11歲女孩連續好幾天沒有做作業，班主任把媽媽叫到學校談話，對女孩沒有嚴厲的批評，也沒有說過分的話。媽媽把女孩領回家後，女孩從7樓跳了下去……

因爲生活、學習中的一點小挫折，導致離家出走、厭學甚至跳樓的新聞不時見諸報端。據報道：在近年青少年死亡案例中，自殺甚至超過車禍、疾病等，成爲青少年人羣的頭號死因。

這樣的結果不免讓人震驚，有網民用“玻璃心”、“孩脆脆”來形容現在的青少年對挫折的低承受力。

如果你的孩子有以下表現，就有可能變“孩脆脆”！

1有“以自我爲中心”的心態和任性的性格
2喜歡被人誇獎、表揚，受不得一點批評
3跟人玩遊戲、比賽時，只能贏不能輸
4要求生活按部就班，不希望節外生枝
5做事淺嘗輒止，遇到苦難就退縮

“孩脆脆”皆因內心不強大

爲什麼孩子會變成“孩脆脆”？

通過這些新聞，我們不難發現，或許這些孩子都有這樣那樣的心理問題或是環境影響，與家庭的教育，兒時的遭遇也密切相關。但他們自身還有一個共同點：抗挫力很低。

在心理學領域裏，這個“抗挫力”指的就是心理彈性：
心理彈性是指孩子在面臨壓力和逆境時，沒有被擊垮，而是很好地應對了這些危險處境，並且避免出現諸如學業失敗、行爲問題以及複雜軀體症狀的能力。“能夠彎下來沒有折斷，以及一旦彎下來能重新恢復的能力。”

心理彈性高，會給孩子帶來許多益處：

01積極情緒更多
研究發現：高心理彈性者的情緒適應性更好，包容性也更強，因而更能體會到愉快和喜悅。

02情緒平衡能力更強
心理彈性高的人更能夠進行自我疏導，遇到挫折更“淡定”，更少感受到“無能感”。

03能更好地應對壓力
心理彈性高的人能夠更好的適應環境，迎接挑戰。

04創造力更高
實驗發現：心理彈性高的人，智商和情商更高、創造力更高，這歸功於更強的包容性，以及正面應對壓力和挫折的能力。

面對挫折讓孩子彎而不折

想讓孩子“輸得起”、“扛得住事兒”，就得讓孩子從小能經受得住生活中的各種考驗。要培養孩子的心理彈性，就要從小做起：

01家庭氛圍好，孩子心理彈性高
有一項研究發現，與那些缺乏心理彈性的兒童相比，心理彈性兒童的家庭文化環境有以下特點：家庭成員間親密程度高、家庭成員間矛盾衝突少和家庭活動組織程度高。

因此，父母要營造有利於孩子心理彈性發展的家庭環境：
☆父母之間、親子之間要有情感粘着性，注意跟孩子保持適宜、恰當的交流、溝通，關注孩子的不同成長階段。
☆尊重孩子合理的需要，對於不合理的需求，不是武斷地拒絕，而要給出充分理由說明，讓孩子知道父母爲何會這樣做。
☆父母間、親子間儘量不要出現衝突，如果一些摩擦和衝突不可避免，那麼，在摩擦和衝突後，父母要善於做溝通的榜樣。
☆注意給孩子提供從事家務勞動的機會，從小培養孩子的責任意識。
☆在重大家庭事務決策時，要充分尊重孩子的意見和建議，把孩子當作一個獨立思考的個體，聽從其合理的想法或計劃。

親密的成員關係、鮮有矛盾衝突和結構明晰的家庭活動組織，均有利於培養出抗壓能力強、適應性良好的孩子。

02給孩子提供合適的壓力應對機會
心理學研究表明，如果壓力太大，那麼孩子可能會被摧垮，不太容易實現彈性成長；如果父母幫孩子解決所有的問題，使得孩子沒有機會去與壓力、逆境接觸，孩子很難學會壓力應對技能，今後突然有一天壓力降臨，就容易驚慌失措，一下子被壓力“震”休克了。

因此，當孩子面對挫折的時候，不要搶先一步爲孩子全部搞定。可以給孩子提供中等程度的壓力，例如，從小讓孩子學着自己買東西、鼓勵孩子參加夏令營、推薦孩子參加體育比賽等，今後，孩子再面臨壓力情境時，就能夠遊刃有餘地去應對了。

這就是爲什麼一些家境優裕的家庭，例如李嘉誠、姜文等，都會從小給孩子創設一些壓力情境使孩子得到歷練的原因所在。