對於社交恐懼的人來說，路上遇到熟人也是非常尷尬的：是遠遠的打招呼，還是裝作沒看見，低頭玩手機，或者走進了再打招呼，每個人都有自己的選擇，路上遇到熟人怎麼緩解尷尬？下面本站帶來介紹。
1、我會拿出我的盲人柺杖
2、左看右看上看下看，掏出手機解個鎖再收回，然後尷尬一笑
3、主動跟他打招呼，讓他尷尬。
4、以前我會尷尬，現在臉皮厚了，遠遠的就開始浮誇的揮手
5、特別是半生不熟的人，更尷尬，看到就躲
6、尷尬的是，我剛想打招呼，人家看了我一眼過去了。
7、還有那種…別人給你打招呼，還沒想好怎麼回，對方已經走過去了
8、以前尷尬，現在直接面無表情地看着對方的眼睛，看到他腳趾抓地像賊一樣眼神躲閃然後在相距一米左右突然微笑打招呼
9、你準備低着頭玩手機到了再打招呼，沒想到那個人以爲你想無視他，於是碰面的一瞬間你擡頭打招呼發現他在玩手機。。。
10、微笑，順便稍微看看風景，離得近了看着眼睛微笑打招呼，然後隨口問候兩句 最後再見再也不見有緣再見
社交恐懼症的表現
1、說話時總是躲閃別人的眼睛
2、手機不離身。別人以爲你愛玩手機，其實你只是害怕尷尬。
3、到新環境會害怕認識新朋友
4、想開口說話，會突然覺得好累。
5、聚會中總是吃
6、人多的時候，總是下意識裝作一副很忙的樣子。
7、遠遠地看見認識的人，不知道要打招呼，還是要繞路走。
8、軟 件上聊天動若脫兔，現實裏講話靜若處子。
9、明明自己很孤獨很無聊，但有人約卻拒絕。只想一個人待在家裏最舒服。
1、有技巧地聽別人說話
爲什麼我們要先聽呢?
因爲在我們不太會表達的時候，強迫自己去表達，容易產生挫折感，可能會被人取笑啊，或者受到打擊，對我們的心理衝擊有點大。所以，要在保證安全的前提下先聽，聆聽有個好處，就是能夠加深對別人的理解。
怎麼加深對別人的理解呢?要去聽對方表達的目的。
2、先順着別人的話題去說
低水平的說話，是自說自話。別人說別人的，你說你的。
高水平的說話，首先要加入別人的對話。如果大家剛好在討論一個問題，你怎麼加入，才能體現高情商溝通呢?
你可以先順着別人的話題去說。
“順着說”有時候會被認爲是，沒有自己的主見、觀點，這可能是壞處，但好處是別人願意帶你玩兒。
3、求同存異的表達自己
如果“順着說”是我們的敲門磚，那“表達自己觀點”就是第二步。表達自己的觀點，不是要標新立異，表達自己最核心關鍵，是要先打腹稿。
很多人在表達時，嘴巴比腦子快，往往會禍從口出。打腹稿要考慮兩點：① 你要表達什麼觀點;② 觀點背後的依據是什麼
以上就是全部內容，請大家繼續關注。
