現在的醫療科技水平，雖然我們有生之年不一定能體驗“科技飛昇”，但總感覺，活到八九十歲應該不成問題吧。那麼工作越久可能命越短嗎？想活到70歲很不容易的是真的嗎？下面本站小編帶來介紹。
2023年，中國疾控中心慢性病中心周脈耕等研究者在《柳葉刀》上發表一篇研究，預測2035年我國人口預期壽命可能會上升到81.3歲，一些地區的人甚至會更高，例如北京、廣東、浙江和上海，超過90歲的概率達50%。
但壞消息是，這個預期壽命可能跟你沒什麼關係。
長時間工作可能會對身體健康產生一定的影響，但這並不意味着工作越久命就越短。
首先，長時間工作可能會導致身體疲勞、過度壓力和不良的生活習慣，這些因素可能會增加患病的風險，例如心臟病、糖尿病和某些癌症等。此外，長期過度工作還可能導致睡眠不足、缺乏運動、飲食不規律等問題，這些也會對身體健康產生負面影響。
然而，工作本身並不是導致壽命縮短的唯一因素。遺傳、環境和生活習慣等多種因素也會影響一個人的壽命。因此，即使工作時間較長，如果能夠保持健康的生活方式和工作方式，例如注重飲食和運動、保持良好的心態和情緒、避免過度壓力等，就可以有效地降低患病的風險，延長壽命。
綜上所述，長時間工作本身並不會直接導致命越短，但如果不注意身體健康和工作方式的調節，就可能會對身體健康產生負面影響，從而影響壽命。因此，在工作中要注意身心健康，保持良好的生活習慣和工作方式，以保持健康的身體狀態。
壽命的長短受到許多因素的影響，包括遺傳、環境、生活方式和健康狀況等。因此，無法簡單地回答是否活到70歲很難這個問題。
然而，我們可以從一些數據和研究結果中得到一些啓示。根據醫學研究的數據表明，人的自然壽命通常在70歲以上，但這並不是絕對的。每個人的身體狀況和生活方式都不同，這些因素都會影響他們的壽命。此外，現代社會的環境和健康問題也可能對人們的壽命產生一定的影響。
總之，雖然活到70歲並不是一件容易的事情，但是我們可以通過保持健康的生活方式和良好的心態來儘可能地延長壽命。同時，我們也要注意避免過度勞累和精神壓力等問題，以保持身體健康和心理健康。
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