寶寶睡前一小時做什麼好做什麼讓孩子更優秀

來源：孕育親子課閱讀: 2.53W 次

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寶寶睡覺前父母的陪伴也很重要，不僅僅是兒歌和講故事，增加親子間的溝通和交流，解決孩子的疑問等，可以讓孩子更加的優秀，那麼寶寶睡前一小時做什麼好？下面本站小編帶來介紹。

寶寶睡前一小時做什麼好？

1、回顧今天所學

在上學的時候，我有一個習慣，會在每天睡覺前花15分鐘，合上眼睛在腦海裏回顧一遍老師今天所講到的知識。自從養成了這個習慣，我發現老師每天所講的知識，記的越來越牢固，而且過去很長時間都不會忘記。現在的孩子們在學校上了一天課，語數外等各門學科都會輪番接觸一遍。而下課和自習的時間又很少，放學回家後也不知道孩子們在這一天所學到的知識到底有沒有理解了。所以在睡前回憶是對孩子一天所學知識的一個梳理。

2、爲明天做計劃

凡事預則立，不預則廢。所以提前爲每一天做好計劃是非常有必要的。在回顧今天所學知識後，做的好的繼續再接再厲，做的不行的地方則要努力改進。當然除了對今天所學梳理之外，還應該對明天做一些新的規劃，比如明天要學習哪些新知識，明天的學習目標是什麼? 通過規劃，才能把每一天都過的充實而豐富，當完成了自己的一項項計劃時，內心也會頗有成就感和滿足感。但還是要提醒一下，不應該強制孩子做規劃，家長要以身作則，對工作或者家事做一個有條理的計劃，然後和孩子一起努力，一起進步。

凡事預則立，不預則廢。

因此，爲每個嶄新的一天做計劃是非常重要的。

爲明天做計劃要和爲今天做回顧充分結合起來。

先讓孩子在腦海中回顧一天所發生的時候，做得好的地方在哪裏，做得不好的地方又在哪裏。

比如說，今天要背誦的課文還有哪些地方沒有背完，明天一定要全部背完;今天老師講的哪道題還沒有弄明白，明天一定要請教老師或是同學，直到弄明白爲止。

在新的一天，做的好的地方繼續保持，做的不好的地方則是要改進。

通過做好計劃，才能把每一天都過得充實而又豐富。

當完成了一項計劃時，孩子的心裏也會頗有成就感和滿足感。

3、陪孩子閱讀

現在很多家長在睡覺前，都喜歡躺在牀上玩手機，不到瞌睡絕不放下。而孩子們也有樣學樣，於是家長玩手機孩子打遊戲、看動畫，一天中最佳的親子交流時間就這樣被浪費掉，這樣太可惜了。其實這段時間應該和孩子進行一次親子共讀，可以是讀一本故事書，或者看看繪本，在讀書中拉近和孩子的距離，增加彼此的交流。當然閱讀的書籍還是要根據孩子的年齡階段來進行選擇。

比如小學階段的孩子，家長可以帶領他們讀一些童話故事，寓言故事等，通過故事的情節轉折來激發孩子讀書的興趣。而初中階段的孩子，就可以讀較深層次的作品，例如名人傳記，文學名著等，讓他們在讀書時體味藝術家的崇高思想，和他們產生情感的共鳴。

可以是共讀一本故事書，或者看看繪本。

一邊閱讀一邊交流各自的感受，在讀書中拉近彼此的距離，增加彼此的交流。

例如，爸爸媽媽可以先讀一部分，讓孩子猜猜接下來將發生什麼事情。

等到孩子多想幾個假設後，把書翻過一頁，看看孩子猜對了沒有，再繼續往下讀。

有時候，有可能是故事書還沒有讀完，爸爸媽媽已經昏昏欲睡了，孩子卻還在問：“媽媽，然後呢?”

如果孩子沒有得到應有的迴應，就會失去閱讀的興趣，所以一定要堅持和孩子一起讀。

讀完之後，還可以讓孩子複述故事。

長期在睡前堅持這樣的練習，孩子的表達能力以及邏輯思維等都會鍛鍊得非常發達。

家庭教育，對於孩子的成長而言有着極其重大的影響。

4、激勵孩子

不論是大人還是孩子在爲之奮鬥的一天中迎來了美好的晚上，那麼在睡覺前的這二十分鐘裏，我們還可以讓孩子講講今天發生了哪些事情，不管是悲傷的還是開心的，都可以和爸爸媽媽一起分享。這麼做的目的就是從孩子所講述的經歷中找到他們的閃光點，比如，孩子今天幫助同桌一起做了值日;比如孩子今天在課堂上主動舉手回答了老師的提問等等。都是孩子表現好的地方，父母應該給予一些鼓勵，告訴孩子爸爸媽媽對他的表現是支持的，希望他再接再厲。這裏爲什麼說要鼓勵而非表揚呢，因爲鼓勵是針對過程和態度的，表揚通常是針對結果和成效的，多鼓勵少表揚，多描述少評價，避免孩子被表揚綁架，爲爲達目的不擇手段或輸不起，其實孩子並不是非要做了驚天動地的大事才能得到父母的認可和鼓勵，更難得的是從生活中的細微之處來發現孩子的進步，哪怕是孩子主動掃了地，擦了桌子，家長也應該針對性的提出鼓勵。讓孩子知道父母對他所做的事是支持的，這樣他們會對自己提出更高的要求，在日常生活的一舉一動都爭取做到最好。