寶寶吃飯時喝水和喝湯其實相差無幾，隨着月齡的增加，對水的要求攝入量也在增加，吃飯喝水和喝湯一直有爭議，那麼寶寶吃飯時需要喂水嗎？吃飯時能喝湯嗎？下面本站小編帶來介紹。
我們都知道，6個月前寶寶都不需要額外喝水，但6個月後添加輔食了，就需要日常給寶寶喝點水了，隨着年齡的增加，喝水量也相應增加。
6個月-1歲：每天需要0.9升水;
1-4歲：每天需要1.3升水;
4-7歲：每天需要1.7升水;
7-11歲：每天需要1.8升水。
這裏的喝水量包括所有的水，並不單是喝下去的水，比如喝的奶、食物中的水等都算在內。
有的媽媽覺得寶寶吃了半天也沒嚥下去，是不是太乾了咽不下去，就想着喂點水能吃得快一點。
其實這種做法是錯誤的。
1.吃飯喂水會影響消化
食物吃進胃裏需要胃液來消化，喝了水會充當胃液，影響食物的消化進程。而未經胃液充分消化的食物到達腸道後，也沒法很好的消化，所以將影響腸胃的消化，消化不好，吸收也就跟着不理想了。
2.吃飯喂水無法鍛鍊咀嚼功能
喝水會讓食物軟化，更容易吞嚥，所以就不需要過多咀嚼。可是對於小寶寶來說，咀嚼不但會影響口腔和牙齒的發育，也會影響語言，所以充分的咀嚼鍛鍊非常必要。
3.吃飯喂水會影響食慾
喝水後肚子會有飽腹感，食慾大打折扣。本來就不大的胃被水佔了位，自然就吃不下飯了。
其實啊，湯和水的道理相近，喝太多湯也會有上面說的那些影響。需要把握一個度，湯只能作爲配角出現。
不過，也不是完全不能喂水，寶寶吃東西的時候很容易發生吞嚥困難，這時候及時喝點水或湯可以有效緩解吞嚥困難。
所以吃飯的時候不需要主動的去喂水，可以先讓寶寶自己吃，訓練寶寶的吞嚥和咀嚼能力，如果發現吞嚥困難，再喂水。
一般在飯後半小時後再喝水比較合適，吃飯的時候喝水或湯都應控制量。
以上就是寶寶吃飯時需要喂水嗎，飯時能喝湯嗎，請大家繼續關注。
