髕骨骨折患者往往同時伴有關節囊內壁滑膜損傷，引起關節內出血、滲液。傷後關節逐漸腫脹，持續疼痛。經過休息及一般消腫止痛治療，症狀減輕，但關節間隙仍然疼痛，特別是當關節伸屈到某個位置時，尤其明顯。患者在上下樓梯時可感到下肢無力，常打軟腿，影響工作和生活，長期如此則可導致大腿肌肉萎縮。爲了預防患者發生肌肉萎縮，術後應及時進行適當的鍛鍊。
髕骨骨折患者預防肌肉萎縮的方法
患者平臥牀上，伸直下肢，用力將膝蓋骨向上提，然後放鬆，反覆用力。或將下肢伸直擡起，放下，反覆進行。到一定程度後，還可在腳脖上掛一定重量的沙袋進行練習。經過鍛鍊的股四頭肌強壯有力，有利於保持關節穩定。
鍛鍊應在手術前就開始，手術後第二天繼續進行。這時傷口仍然疼痛，患者往往有顧慮，如生怕傷口裂開，裏面出血等。因此一定要消除顧慮，忍痛鍛鍊。手術後兩週下地負重，逐漸加大關節活動範圍。鍛鍊程度與恢復效果有明顯關係，鍛鍊越好，效果越佳。
