中醫認爲不孕症的發生主要是由於先天腎氣不足,臟腑氣血不和所引起的,治療上應以調理月經週期和改善體質狀態爲主,下面推薦3種對女性不孕有實用價值的食療方法。
益母草當歸雞蛋
配料:益母草30克,當歸15克,雞蛋2個。
方法:將藥用清水2碗煎取1碗,用紗布濾渣,雞蛋煮熟,冷卻去殼,劃弄小孔數個,用藥汁煮片刻後,飲藥汁吃雞蛋。每週吃2~3次,1個月爲1療程。
功效:調經養血,適用於婚後久不懷孕,飲用此湯,有利於卵子的排出,提高受孕的機會。
豬脊髓團魚湯
配料:豬脊髓200克,團魚250克,調料適量。
方法:將豬脊髓洗淨,團魚用開水燙死,揭去鱉甲,去內臟,放入鋁鍋內,加水、姜、蔥、胡椒麪,用旺火燒沸後,改用小火煮至團魚肉熟,再放入豬脊髓,煮熟加味精,吃肉喝湯。
功效:本方適用於婦女由於腎陰虛所致不孕症。
鹿角膠粳米粥
配料:粳米100克,鹿角膠15克。
方法:粳米煮粥,粥熟後加鹿角膠,姜米、精鹽少許,食用3-5天爲1療程。
功效:溫補肝腎、益精養血,適用於不孕症。