經期想吃冰激凌，也是不能吃的，避免引起身體不適症狀，從而對身體健康造成影響。
當處於經期時，即使想吃冰激凌也是不能吃的，因爲在經期時，盆腔處於充血狀態，而且子宮內膜正處於脫落時期，如果在這時吃寒涼的冰激凌，可能會造成局部血管收縮，這樣會影響經期的血流量，從而使血液凝集成塊狀，導致經血排不乾淨、排出障礙等症狀，嚴重可能還會引發痛經、宮頸炎、陰道炎、盆腔炎等疾病。
所以在經期即使想吃冰激凌也不可以吃，患者要以溫熱的食物爲主，可多吃些富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉、豆製品等，這樣可以很好的補充身體所需要的營養，從而幫助身體提高抵抗力，並且對於月經出血所引發的貧血症狀，也可以得到改善。
在經期時，要定時更換衛生巾，以免滋生細菌引發婦科炎症。
