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孩子愛吃冰淇淋要注意什麼 孩子愛吃冰淇淋正確吃法2018

來源:孕育親子課    閱讀: 9.46K 次
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在夏天吃冰激凌有一種濃濃的幸福感,那麼吃過一次冰激凌的孩子肯定是特別的愛的,不過孩子的腸胃受不了一般是不會經常吃冰淇淋的,那麼孩子在吃冰淇淋的時候要注意什麼呢,本站小編就來說說吧。

孩子在吃冰淇淋的時候需要注意什麼?

冰淇淋對於孩子來說,是夏天裏最具吸引人的美食,沒有之一。偶爾吃一點,順帶把小嘴巴塗鴉一番,也是一種樂趣。

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不過,他們在吃冰淇淋的時候需要注意什麼呢?除了一次性不能吃太多,還要注意:

選擇合適的時間

冰淇淋高糖高脂,飯前吃可能會影響正餐的食慾。飯後馬上吃會影響消化,不利於營養的吸收。所以,吃冰淇淋最好在兩餐之間吃。

別吃太快

有的孩子吃冰淇淋喜歡大口大口咬下去,生怕冰淇淋被別人搶走。這可不是好習慣,因爲冰淇淋吃太快,會對食道產生刺激。

最好是一小口含到嘴裏,暖化一陣再慢慢吞下去。

孩子愛吃冰淇淋要注意什麼 孩子愛吃冰淇淋正確吃法2018 第2張

不能吃了幾口又放回冰箱重新冷藏

天氣太熱,孩子吃冰淇淋的時候發現化了,又放回冰箱重新冷藏之後再吃。這樣的冰淇淋不僅口感受影響,衛生情況也堪憂。

最好給他們提供小杯型的冰淇淋,避免一次吃太多,也防止浪費。

吃完之後要漱口

冰淇淋含糖量很高,孩子吃完之後最好仔細刷牙、漱口,防止蛀牙的產生。

如果擔心在外面買的冰淇淋內含色素添加劑,可以在家裏自制冰淇淋,也可以給孩子提供一些冰鎮西瓜、水果等來替代。

孩子愛吃冰淇淋要注意什麼 孩子愛吃冰淇淋正確吃法2018 第3張

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