《英國醫學雜誌》在聖誕節刊登了一篇報告，報告指出了不止普通大衆就連醫生都相信的6條關於節假日注意事項的醫學謬誤，並揭示了真實情況。
這些說法一直以來不止被普通大衆信奉，也有很多醫生同樣相信。
1、糖吃多了會讓孩子變得多動嗎?
科學家對此做過試驗，他們將孩子分組，讓他們攝取不同量的糖分，這些糖分來自糖果、巧克力和天然糖分，然後觀察他們的反應，結果顯示吃糖和沒吃糖的孩子其表現沒有任何區別。甚至是在那些“憂鬱”的小孩吃過全糖之後其表現也沒什麼異樣。
但是那些家長的反應倒是有些令人驚訝。在試驗中，有些孩子並未吃糖，但當告訴父母其孩子有攝入糖分時，父母會覺得孩子比以前變得多動了。這充分說明孩子的行爲差別完全是父母憑空自我感覺。
當然吃糖並不會讓孩子變得多動並不代表吃糖就有利於小孩。父母要限制孩子攝入糖分更多是因爲怕他們肥胖或是蛀牙。
2、在假期自殺率會上升嗎?
假期的確會給某些人帶來一些壓力，如家庭關係緊張、孤獨、寒冷漆黑的冬季。但是來自全球的研究指出：並沒有任何證據證明在假期自殺率會達到頂峯，相反，實際上，自殺更容易出現在溫暖而晴朗的時節。
另外應該強調的是：在任何時候，自殺都應引起重視。
3、聖誕紅(代表聖誕節的最佳花朵)有毒嗎?
美國毒物控制中心協會公佈了849，575種有毒植物，但是在22，793起有關聖誕紅的案例中，沒有發現一個人有嚴重中毒現象，也沒有一個人因攝入聖誕紅而死，96%的人甚至不需要進行醫療。在對老鼠的試驗中，即便給老鼠食用人類同等攝入量的聖誕紅都沒有在老鼠體內發現任何有毒物。
4、人大部分的熱量是從頭上流失的?
同樣這個說法也是錯誤的。說法可能來源於過去的軍事研究中科學家在測量北極倖存者在寒冷中體溫流失時得出的結論，而這些倖存者都沒有帶帽子。這些倖存者的大部分熱量的確是從頭部流失，但僅僅是因爲頭部是他們整個身體中唯一裸露的地方。但當人只穿泳裝再進行相同的試驗時，結果發現通過頭部流失的熱量還不到總體流失熱量的10%。人們之所以難相信這個說法，是因爲在平常生活中，頭部的保暖往往會被忽略。所以科學家建議，隨着季節的變動，父母應該注意給孩子合適着裝。
5、晚上吃東西會長胖?
一部分科學研究在看第一眼時可能會支持這個觀點，這僅僅是因爲肥胖與吃得更多有聯繫，但這並不表明兩者有因果關係。人之所以長體重是因爲他攝入的能量多於消耗的能量。吃得多攝入的能量也就所。事實上吃東西與時間是沒有聯繫的。
6、你可以通過…… 醒酒?
沒有科學證據表明有什麼東西可以用來解酒!醉酒是因爲過度攝取酒精而引起。而避免醉酒的最有效方法就是適量飲酒或者不喝。
