更年期的常見症狀少面部潮紅夜間易出汗、月經週期不規律、易怒易激動、胸部逐漸下垂、身體素質降低等，所以如果有這些症狀就有可能是更年期出現了，大家平時做好調理工作就可以了。
提起更年期相信大家並不陌生，這是每位女性朋友必經的一個階段，尤其是對於已經處在更年期的女性朋友來講，會受到更年期很多的困擾，基本上都會在更年期的時候，出現一些不適的症狀，那麼一起來看看更年期的症狀是什麼？
1、面部潮紅、夜間易出汗
隨着更年期的到來，女性體內的卵巢會逐漸退化，體內的雌激素會慢慢減少，這個時候陽氣在體內上升，女性就容易出現面部泛紅，夜間睡眠質量不好，睡眠淺、易出汗等症狀。
2、月經週期不規律
更年期的女性，月經會慢慢減少，直到不再來月經。由於體內雌激素分泌不足，因此女性的月經週期肯定不像以前一樣規律，可能會出現月經的時長和流量減少，發現這種情況不要擔心，是正常現象。
3、易怒易激動
女性天生的心思比較細膩柔軟，當更年期到來的時候，由於身體出現種種不舒服的症狀，情緒上就更容易激動，經常會感到煩躁，多愁善感等，這個時候需要家人的陪伴和鼓勵，才能幫助女性更快的度過更年期。
4、胸部逐漸下垂
女性的胸部發育與體內的雌激素水平密切相關，當女性體內激素水平逐漸下降的時候，胸部也會受到影響，具體表現爲胸部變得鬆垮、下垂。此外，女性臉上的皺紋會更加明顯，膠原蛋白流失比較嚴重。
5、身體素質降低
隨着年齡的增長，女性體內的各項機能都在慢慢退化，如果平時沒有進行適當的體育鍛煉，在進行了一些勞動之後就很容易感到疲憊，嚴重的情況下可能還會有腰背痠痛的症狀。因此建議女性在平時可以適當的進行一些運動，幫助身體更好的度過更年期。
更年期的症狀的症狀有哪些？有些人聽到更年期三個字的時候就會有一些害怕，不但預示着年齡偏大而變老，身體也會有很多的不適症狀發生，使整個人整天都是度日如年的感覺，關於早期更年期症狀的內容在以上有介紹，希望能幫到大家。
