失眠是一種常見的睡眠障礙，主要表現在睡眠的質和量方面不能令人滿意，影響着日常的工作以及生活。幾乎每個人都有過失眠的經歷，通常可表現爲入睡困難、早醒、睡眠維持困難、中途易醒且難以再次入睡，有時甚至通宵不眠，通常會影響日間社會生活。
失眠可根據不同標準分爲不同類別，最常見的是分爲慢性失眠障礙（CID）、短期失眠障礙（STID）、其他失眠障礙三類，不同類型的失眠有着不同的特點。
1、根據失眠時間分類
（1）慢性失眠障礙（CID）
失眠和日間功能損害每週至少出現3次，持續時間大於等於3個月。
（2）短期失眠障礙（STID）
失眠和日間功能損害少於3個月且沒有症狀出現頻率的要求。許多短期失眠障礙患者的失眠症狀可以隨着時間而緩解，部分短期失眠障礙患者可能逐漸發展爲慢性失眠障礙。
（3）其他失眠障礙
既不符合慢性失眠障礙也不符合短期失眠障礙。
2、根據病因分類
（1）原發性失眠
代表睡眠問題與任何其他健康問題沒有直接的關係，即失眠是由巨大的壓力、情緒低落、旅行以及工作日程導致的。但是即使這些導致失眠的原因消失，失眠可能仍繼續存在。患者也可能因某些習慣而患上原發性失眠，比如小睡或擔心睡眠。
（2）繼發性失眠
繼發性失眠即由其他問題導致的失眠，比如睡眠呼吸暫停綜合徵、支氣管哮喘、抑鬱症等其他疾病導致的失眠，比如關節炎、頭痛等疼痛造成的失眠，以及夜間進食、劇烈運動、服用某些藥物、咖啡因、酒精等其他因素導致的失眠。
3、根據發病機制分類
（1）心理生理性失眠
主要是因爲患者過分地注意睡眠問題而導致，任何原因導致情緒應激均可誘發失眠，常發生在受到精神創傷，如生活突發事件、患病或工作挫折等。患者會過分的關注睡眠，從而產生軀體緊張和習得性阻睡聯想而不能入睡。時間長了以後，患者關注程度越來越強烈，很難睡一個好覺。抑鬱、疼痛、入睡環境干擾可成爲誘因。
（2）其他常見的失眠
包括抑鬱障礙相關性失眠、焦慮障礙相關性失眠、睡眠調節性障礙、主觀性失眠、強制入睡性睡眠障礙、入睡相關性障礙、藥物戒斷性及反跳性失眠、意識模糊和譫妄狀態等。
失眠的症狀包括入睡困難，即在適當的睡眠機會和環境條件下，不能較快理想入睡；睡眠維持困難，包括睡眠不實（覺醒過多過久）、睡眠表淺（缺少深睡）、夜間醒後難以再次入睡、早醒、睡眠不足等；覺醒期症狀即次日日間功能損害，常表現爲疲勞和周身不適感，日間思睡，焦慮不安，注意力不集中或記憶力障礙，社交、家務、職業或學習能力損害等。每種類型的失眠障礙都可出現這些症狀。
失眠還可能引起很多併發症的發生，比如焦慮障礙、抑鬱症、肥胖、糖尿病、高血壓、偏頭痛，甚至可能導致心腦血管疾病。當因失眠而感到焦慮、情緒低落、煩躁等不良情緒時，就要警惕是否出現了這些併發症。
如長期受到失眠的困擾，應警惕失眠障礙的發生，日常生活中建議保持心情的愉悅，舒緩壓力，適當運動，調整作息時間，規律三餐，限制煙、酒、茶、咖啡、可樂的攝入，睡前避免暴飲暴食。若調節生活習慣後，失眠症狀仍未改善，可以詳細的記錄失眠的狀況，然後前往醫院尋求醫生的幫助，規範治療，定期複查。
