隨着秋冬季的到來，氣溫、溼度、氣壓發生劇烈的變化，加上空氣污染、風沙、人口密集，易引發各種類型的鼻炎。近日，到醫院進行治療的鼻炎患者很多，但是專家提醒：鼻炎的種類有很多種，患者需搞清楚造成鼻炎的原因，不要盲目服用感冒藥進行治療。
秋冬天的鼻炎患者比其他季節都多，但是一定要搞清楚自己到底是由於什麼原因引起的鼻炎。鼻炎的概念很寬泛，分爲很多種類。最爲常見的鼻炎有兩類，一類是由於病毒感染引起的急性鼻炎。這種鼻炎主要是由於氣候寒冷，居住環境的溫度與外界溫度相差過大，造成鼻黏膜損傷而造成的。
另外一類就是過敏性鼻炎，主要是由於患者自身的免疫系統異常和缺陷所造成的，這類患者在吸入致敏物之後就容易導致過敏性鼻炎(比如在冬天的時候吸入塵蟎)。在冬天更易發作的是前者，在治療的過程中切勿混淆，以免耽誤最佳的治療時機，浪費時間與精力。
過敏性鼻炎就其病理分析，是因爲患者體內含有過敏源，當患者體質及身體免疫力下降後，出現過敏體質，對過敏物質適應能力下降，導致過敏症狀.所以通過鍛鍊身體的方法可以增強體質，提高免役力，增強對過敏物質的適應能力，也可達到治療的目的.具體方法是:跑步，健身，增加戶外體育運動，身體允許的話可以鍛鍊後適當進行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時再洗，長期堅持也可有很好的療效。
