腰部左側疼痛的誘因有很多，一方面可能是由於腰部受到外傷所致，如果腰部受到局部損傷或者是發生骨折，會出現持續性的疼痛，其症狀表現比較明顯。除了腰部外傷之外，如果久坐或者是久站、患有腰部疾病也會致使患者出現要左側持續性的疼痛。如果經常性的腰部左側疼痛，首先要對原發性疾病進行治療，另外在生活中也要進行適當的鍛鍊。
如果腰部左側出現持續性的疼痛，不要錯誤的認爲這是由於過重體力勞動所致，通過適當的休息即可緩解。其實有些患者腰部出現左側疼痛可能和某些疾病有很大的關係，需要及時的緩解，否則病症越來越重，治療難度也會加大。那麼，腰部左側疼是怎麼回事？
一、腰左側疼是怎麼回事
1.外傷
外傷是誘發腰部左側疼痛最爲主要的原因之一，外傷可能會導致腰部局部損傷，甚至是骨折。有外傷引起的，腰左側疼痛症狀比較明顯，需要藉助相應的檢查確診損傷程度。
2.久坐或者是久站
長時間保持一種姿勢久坐或者是久站，會致使腰部左側肌肉受到牽拉，局部會出現充血水腫，這樣會形成無菌性的炎症，進而導致腰部出現持續性的疼痛。
3.腰部疾病
腰椎間盤突出，腰椎間盤膨出等腰部疾病是誘發腰部左側疼痛的主要原因之一，這是由於腰部疾病或者是腰椎管內的壓力產生變化，引起腰部出現局部性的疼痛。
4.其它
如果女性經常性的出現腰部左側疼痛，不排除是由於某些婦科疾病所致的症狀表現。盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病在發病之後，也會致使患者腰部左側出現持續性的疼痛，不過疼痛並不是特別明顯，在可承受的範圍之內。
二、腰左側疼怎麼辦
1.治療原發性疾病
如果腰部左側疼痛是某些疾病的症狀表現，確實可以到醫院做相應的檢查，查明其相關的病因，對於原發性疾病進行鍼對性的治療，原發性疾病得到控制之後，腰部左側疼痛的現象會得到緩解。
2.適當鍛鍊
對於長期保持一種姿勢，致使腰部肌肉受到反覆性的牽拉所致的腰部左側疼痛可以通過適當的鍛鍊進行緩解，在鍛鍊時可以選擇一些舒緩的運動。
