近年來，很多嚴重的疾病出現在人們身邊，患癌人數不斷增加，特別是肺癌，肝癌，乳腺癌等等。一方面是食品安全問題頻頻發生，另一方面是環境污染非常嚴重。 在工作生活中，腰部充當重要角色。那麼，腰部左側疼痛是怎麼回事呢？
腰部左側疼痛是怎麼回事
如果病人出現腰後左側部位的疼痛，彎腰時疼痛明顯的加重，並且，局部按壓有明顯的壓痛點，這種情況主要考慮與腰部肌肉勞損受涼或者是外傷有關，以及腰部筋膜出現勞損以後引起的筋膜炎所導致。
如果病人腰部的疼痛位於腎區的部位，彎腰時疼痛沒有明顯的加重並且也沒有明顯的壓痛點，並且疼痛以絞痛爲主，並且伴有血尿的情況，這考慮與腎部的結石有關，如果是出現了明顯的痠痛，並且伴有小便赤黃的情況，就要考慮與腎部的炎症，腎部的囊腫或者是腎部腫瘤有關。
腰疼吃什麼好
第一，黃豆煮豬腰
原料：黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2只。
做法：將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。
第二，枸杞豬蹄湯
原料：枸杞根120克，豬前腳蹄1只。
做法：共燉湯。
第三，豬肉蒸黃鱔
原料：黃鱔250克，精豬肉60克，
做法：將黃鱔去內臟洗淨切碎，同時切碎精豬肉，共放入碗內上籠蒸熟食用。
第四，鹿角膠粥
原料：鹿角膠6克，粳米100克，
做法：將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝痠軟、疼痛、遺精陽痿等。
綜上所述，腰疼的原因是比較多種的，例如飲食原因，天氣原因，工作原因等等。小編建議從事高強度工作的朋友，在工作的時候要注意自己的腰部，不可以太過用力。如果朋友們要運動的話，也不可以做太多激烈運動，那樣比較危險。
