頭部怕冷可通過艾灸、藥物、改善飲食結構等方法調理。具體分析如下：
1.艾灸
借用灸火的熱力對腧穴給予溫熱刺激，達到溫經散寒、溫補陽氣的作用。比如艾灸大椎穴、百會穴、神闕穴、關元穴等等。
2.藥物治療
辨證用藥，感受風寒所致者，選擇疏散風寒、辛溫解表的藥物，比如荊防顆粒、風寒感冒顆粒等；陽氣虛者，選擇溫補陽氣的藥物，比如右歸丸等；感受寒溼之邪所致，選擇散寒除溼、通絡的藥物，比如荊防敗毒散、羌活勝溼湯等。
3.改善飲食結構
建議：注意頭部保暖，避風寒；避免過食寒涼生冷性的食物，適當加強鍛鍊，增強體質，提高免疫功能。
