對於輕度脂肪肝，可以治療原因。糖尿病性脂肪肝應積極治療糖尿病，酒精性脂肪肝患者應戒酒，肥胖的脂肪肝應控制體重。同時，避免使用各種對肝臟有毒的藥物。飲食調整是脂肪肝治療的好辦法，並結合藥物治療，效果更好。
脂肪肝是由不良的飲食習慣，和生活習慣引起的的疾病，雖然不是一種可怕的疾病，但也應該引起人們的重視，許多人不知道脂肪肝的原因和危害以及正確的治療方法。那麼，脂肪肝的預防和治療方法是什麼？
脂肪肝的預防方法
脂肪肝是由肥胖，飲酒，妊娠，糖尿病和其他因素引起的肝細胞脂肪異常蓄積的疾病，是一種全身性疾病。預防和治療脂肪肝，首先需要消除引起脂肪肝的原因，例如禁止飲酒，終止妊娠，控制體重和血糖。然後，調整飲食結構，提倡高蛋白，高纖維素，低脂肪，低糖飲食，多吃水果和蔬菜，不要吃油炸和辛辣刺激性食物。其次，脂肪肝與心血管疾病，血脂和血糖代謝異常密切相關，在醫生的指導下，可以使用對症的藥物治療。足夠的運動可以有效減少多餘的脂肪，改善胰島素抵抗，並減少肝臟中的脂肪沉積。建議平時選擇中等強度的有氧運動，包括跑步，騎自行車，游泳，有氧運動，跳舞等。運動強度不能太小，中等強度的有氧運動時間爲每週150分鐘
脂肪肝的治療方法
1、針對病因
對於輕度脂肪肝，可以治療原因。例如，糖尿病性脂肪肝應積極治療糖尿病，酒精性脂肪肝患者應戒酒，肥胖的脂肪肝應控制體重。同時，避免使用各種對肝臟有害的藥物。
2、藥物治療
脂肪肝與心血管疾病，血脂和血糖代謝異常密切相關。單純脂肪肝患者在進行飲食調理等六個月的基礎治療後，無明顯改善。在醫生的指導下，可以使用減肥藥或二甲雙胍幫助減肥。轉氨酶升高的患者可以選擇多烯磷脂酰膽鹼和維生素E等藥物，以預防肝臟的炎症和纖維化，並減少肝硬化的風險。高脂血症的脂肪肝患者應根據高脂血症的類型和程度，以及發生動脈粥樣硬化性心血管和腦血管疾病的可能性來決定是否使用降脂藥物。
