隨着社會壓力的增大，使得大家不得不長期從事着久站的工作，這也就使很多朋友們患上了靜脈炎。爲了能使身體更好的恢復，靜脈炎患者朋友們要注意及時治療，並注意日常的護理。那麼靜脈炎的護理方法都有哪些呢?下面小編就爲大家作出詳細介紹，一起來了解下吧。
1、飲食要保持低鹽，靜脈炎患者的體內如果含有較多的鹽，會導致體內吸水過多，從而導致小腿腫脹，對血管造成壓力。
2、避免長時間站或坐，這在靜脈炎的預防中往往被忽視。
3、如果你的腿部已經出現靜脈炎的情況，那麼，如果你需要久站的時候，記得要穿彈性足夠的襪子。
4、不要穿那種會緊緊包裹腰部，腹股溝或者大腿的衣物。
5、站立的時候不時轉變站立的重心，這對靜脈炎的預防很有好處。
6、休息的時候，把腿擡至高於心臟高度處。這樣能幫助腿部血液流回心臟。
7、注意保持體重，不要爲靜脈增加額外的壓力。
8、經常鍛鍊，特別是要經常散步。這樣可以鍛鍊褪的力量，增加腿部血液循環，強化腿部血管，這對靜脈炎的預防是十分關鍵的。
9、坐的時候，不要盤腿而坐。
靜脈炎的護理方法就爲大家介紹到這裏，靜脈炎是一種很“難纏”的疾病，患者朋友們一定要注意做好上述護理措施，以便於早日擺脫靜脈炎的困擾。
