黃褐斑的出現不僅會影響患者的外在美，而且也有可能導致抑鬱等心理疾病的出現，所以影響是非常大的，所以我們平時要預防黃褐斑，發現患者有黃褐斑也要及時的進行治療，那麼黃褐斑的預防措施有哪些呢?小編就這個問題總結了一些資料，一起來看看吧。
預防黃褐斑的措施
黃褐斑的出現於日曬有非常大的關係。日曬是導致黃褐斑的重要原因，因此預防黃褐斑要從避免日曬開始。我們平時出門的視乎一定要抹防曬霜，同時也要帶上遮陽工具。
黃褐斑的出現維生素C缺乏有關。臨牀研究發現，如果人體缺乏維生素C,那麼長黃褐斑的可性就會大大增加。所以我們平時應該在飲食上多吃桔子，檸檬，西紅柿，胡蘿蔔等水果蔬菜
黃褐斑患者其實不必過於自卑，只要及時治療，黃褐斑是可以消除的。患者可以用文中講的幾種預防措施試一試，也許就能讓黃褐斑消失不見，恢復自己的美麗容顏，讓自己從新找回自信心。
預防黃褐斑就要注意防曬，同時在飲食上多吃復返維生素C的水果蔬菜，這樣做就能對黃褐斑起到很好的預防作用。中藥治療和激光治療是治療黃褐斑最常用的方法，不管患者用哪種方法治療都需要在正規醫院接受治療，不能自行盲目治療。
