老年斑對外觀的影響相對較大，現在臨牀治療效果很好。去除老年斑的最有效方法應該是分析其自身斑點形成的原因，這也是科學祛斑的方式。比如調整食物的脂肪含量，多吃新鮮蔬菜和水果；適當參加體育活動，避免長時間日曬和異常刺激等等。
一些老年斑的出現也與遺傳有關，如果突然發展的很快速，則還與病毒感染有關，並且還與局部皮膚微環境有關係，例如大量油脂，出汗特別多，在熱的情況下，特別適合病毒繁殖，這種環境使老年斑將增更加明顯。那麼，老年斑如何消除？
形成老年斑的原因很多，大致可以分爲外部原因和內部原因。許多老年斑是常染色體顯性遺傳，其次老年斑也與月經週期有關，女性比男性更容易出現老年斑。老年斑的形成還主要是紫外線對皮膚造成的損害，會導致黑色素分泌沉澱。在夏季，在紫外線照射下，老年斑的顏色會加深，因此有必要及時修復。強烈的壓力不可避免地會分泌腎上腺素，如果長時間處於壓力之下，人體的新陳代謝平衡將被破壞。皮膚所需的營養供應將變慢，色素細胞將變得活躍。
與年齡相關的斑塊稱爲脂溢性角化病，也是我們常說的老年斑。但這種斑不一定只會在老年出現。脂溢性角化病實際上是皮膚的局部病毒感染，敗血性角化病可以通過冷凍去除。這種斑紋不鼓脹，是淺黑色，有時可以用激光治療，老年斑外觀與皮膚保護不足有關。
去除老年斑首先要調整食物的脂肪含量，多吃新鮮蔬菜和水果；通過服用抑制脂肪過氧化的藥物可有效抑制老年斑的生長，這些藥物包括維生素E，C，B2和半胱氨酸等；適當參加體育活動，避免長時間日曬，也可外出時使用防曬霜。老年斑如果數量少，也可以通過激光，冷凍等操作去除；斑點數多時，宜用5-氟尿嘧啶軟膏外用；使用方法，每天塗抹就拍打皮膚，這對於預防和延緩老年斑有很好的效果，加熱和揉搓100次對去除老年斑有效。因此，去除老年斑，除了選擇適當的老年斑方法外，還應注意日常生活中護理措施。
