肛裂的出現讓不少人非常困擾，但生活中有很多因素可以導致這個病的發生，長期便祕、糞便乾結引起的排便時機械性創傷是大多數肛裂形成的直接原因，給患者生活帶來巨大影響。那麼，如何緩解孕婦肛裂出血呢?
肛裂是齒線以下肛管皮膚破裂形成棱形裂口或潰瘍。是一種常見的肛管疾病，好發於青壯年，兒童也可發生，老年人較少。對肛裂應提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其經驗在於保持大便軟化，有按時排便的規律，無久蹲強努的不良習慣，這是預防肛裂的根本辦法。
孕婦肛裂應養成晨起排便的習慣。早晨起牀後，人的體位由平臥改爲站立，加上胃腸的蠕動增強，均有利於促進排便。晨起適度運動如做操、打太極拳、練氣功等，可以防止便祕。發生便祕後，可用藥物潤滑通便，慎用瀉藥，這些瀉藥雖可使糞便變稀，但也會導致瀉後便祕，加重肛裂。可在醫生指導下短期、小劑量使用一般止痛藥以緩解疼痛，最好飯後服，以減少藥物對胃的不良反應。
同時，孕婦肛裂可採取坐浴：排便前溫水坐浴，使肛門括約肌鬆弛，能減輕糞便對肛裂的衝擊。便後坐浴可洗淨糞便殘渣，減少異物刺激，減輕括約肌痙攣和肛門疼痛。另外，還可以多食梨、香蕉、含纖維素較多的玉米、木耳和韭菜等幫助大便的水果和蔬菜。胃腸功能不好或者胃病病人吃梨前，最好拿開水泡一下，以減胃寒。
